स्वास्थ्य

Diabetes Control Tips डायबिटीज नियंत्रण युक्तियाँ
आजकल शुगर ने महामारी का रूप धारण कर लिया है. जिससे पूरी दुनिया परेशान है पर हम कुछ तरीकों और ...
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Food For Pregnant Women गर्भवती महिलाओं के लिए भोजन
गर्भावस्था के दौरान आपको बहुत सारे पौष्टिक और अस्वस्थ आहार खाने की इच्छा होती है. गर्भावस्था में बच्चे के संपूर्ण ...
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Noodles Side Effects नूडल्स
वर्तमान समय में व्यस्त होने की वजह से खाना खाने और बनाने का समय ही नहीं मिलता हैं. इस वजह ...
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Newborn Twins Baby Care जुड़वा बच्चों के देखभाल
नवजात शिशु की देखभाल करना बड़ा कठिन काम है. उसके खाने, पीने, सोने और रोने का ख्याल रखने के लिए ...
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Teeth Pain Home Remedy In Hindi दांतो का दर्द घरेलू उपाय
जिंजिवाइटिस मसूड़े की सूजन के लिए प्रयोग की जाने वाली मेडिकल टर्म है. यह एक पेरिओडोंटल रोग है. पेरिओडोंटल रोग ...
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Licorice Root powder In Hindi मुलेठी के फायदे
मुलेठी को लैटिन में ग्लाईसीराइजा ग्लिब्रा है जिसका शाब्दिक अर्थ ‘मीठी जड़’ है. इसे संस्कृत में मधुक, यष्टिमधु, मधुयष्टि, क्लीतक ...
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Electric Shock Treatment बिजली के झटके
बिजली के झटके कभी कभी जानलेवा भी होते हैं. और ज्यादातर ऐसा तब होता है जब आप बिजली के बटनों ...
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Bacterial Infection Remedies बैक्टीरियल इन्फेक्शन रेमेडी
ये बात तो हम सब जानते हैं कि जिस वायुमंडल में हम सांस ले रहे हैं उसमे बहुत से सूक्ष्म ...
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Food Allergies Symptoms फूड एलर्जी
जब किसी व्यक्ति का रोग प्रतिरोधक तंत्र यानि इम्यून सिस्टम वातावरण में पाये जाने वाले किसी प्रदार्थ के संपर्क में ...
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Calcium Deficiency Symptoms कैल्शियम की कमी
बच्चों के संपूर्ण विकास के लिए उनके उचित खान-पान का पूरा ख्याल रखना चाहिए. क्योंकि, बढ़ते हुए बच्चों के लिए ...
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स्मोकिंग को करें किक, खाइये चूइंगम, चॉकलेट रोज…

धूम्रपान हमारी सेहत के लिए बहुत खतरनाक होता है। इससे शरीर को नुकसान होता ही है, धन की हानि भी ...
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पसंद न हो तो भी करना चाहिए लौकी का सेवन, सब्जी एक पर फायदे अनेक है इससे…

लौकी को अधिकतर लोग घिया भी कहते हैं भी कहते है। बाहर से हरी और अंदर से सफेद दिखने वाली ...
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सिर्फ फायदेमंद ही नहीं बल्कि 5 बड़े नुक्सान करता है करेले का जूस…

आप करेले के स्वास्थ्य फायदे जरूर जानते होंगे लेकिन क्या आप यह जानते हैं कि इसके कुछ नुकसान भी हैं। ...
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पुरुषों को भी हो सकता है स्तन कैंसर, जानिए कारण और लक्षण

पुरुषों को भी स्तन का कैंसर हो सकता है। हालांकि 400 पुरुषों में से केवल एक ब्रेस्ट कैंसर होने की ...
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नहाने से पहले ना करें ये काम वरना होंगे आपको ये नुकसान…

शरीर के स्वास्थ्य के लिए हमारा खान-पान बहुत मायने रखता। सही समय पर सही चीज खाने से हमारा स्वास्थ्य ठीक ...
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इस फॉर्मूले से दूर होंगे पिंपल्स, और भी हैं 5 फायदे…

सैकड़ों सालों से नीम का इस्तेमाल स्किन डिजीज के ट्रीटमेंट में होता आ रहा है। एम्स के आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉ ...
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मेयोनीज से हेयरवॉश के ये फायदे, आपके बालों को देंगे असली निखार

आप भी चाहते हैं सिल्की हेयर्स तो अपनाएं ये आसान तरीका, होंगे लंबे और घने बाल। अब तक मेयोनीज  का ...
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महिलाएं हेयर रिमूवल क्रीम से रहे सावधान…

अगर आप भी अनचाहे बालों से छुटकारा पाने के लिए मार्केट में मिलने वाली हेयर रिमूवल क्रीम का इस्तेमाल करते ...
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रोज खाएं ये चीजें, छूट जाएगी स्‍मोकिंग की लत…

स्‍मोकिंग छोड़ने के तरीकों को लेकर परेशान हैं तो ज्‍यादा मेहनत करने की जरूरत नहीं है. इसका जवाब आपके घर ...
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कान के दर्द से चुटकी में राहत देंगे ये उपाय, आजमाकर तो देखिए

कान में किसी तरह का संक्रमण होने, पानी जाने या फिर चोट लगने से अक्सर कान में दर्द होने लगता ...
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ब्रेस्टफीडिंग कराने से नहीं होगा हार्ट अटैक…

ब्रेस्टफीडिंग शिशु के लिए अमृत समान होता है। इससे शिशुओं की हड्डियां और प्रतिरोधक क्षमता मजबूत बनती हैं। लेकिन आपको ...
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नाश्ते में ढोकला खाएं, 1 हफ्ते में वजन घटाएं…

भागदौड़ भरी जिंदगी और अनियमित खानपान के चलते आजकल हर दूसरा आदमी बढ़ते वजन से परेशान है। इससे बचने के ...
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सिरदर्द दूर करने के लिए हर्ब्स का करे उपयोग…

सिरदर्द होना आज एक आम समस्या बन गया है। लेकिन इसके उपचार के लिए हमेशा पेन किलर लेना ठीक नहीं, ...
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लीवर को स्वस्त रखने के लिए करे योगासन…

लीवर हमारे शरीर का सबसे महत्‍वपूर्ण अंग है जो हमारे द्वारा खाये गए आहार को पचाकर रस बनता है जिससे ...
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मोटे हैं फिर भी फ़िट हैं! क्या सचमुच?

मोटे लोग मेडिकली फ़िट हो सकते हैं. लेकिन वैज्ञानिकों की नज़र में ये विचार एक मिथक ही है. हालांकि अभी ...
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क्या व्हे प्रोटीन में है हानिकारक तत्व? आइये जाने इसका सच !

बहुत से लोग व्हे प्रोटीन को सेफ नहीं मनाते हैं। उनका मानना है कि लीवर और किडनियों के लिए नुकसानदायक होता है। आपको बता दें कि यह सच नहीं है। आपने बचपन में बोर्नविटा, कॉम्पलेन और मिलो जैसी कई चीजों का ...
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प्याज के इस्तेमाल से बालों का झड़ना हो सकता है बंद, आइये जाने कैसे…

कई बार देखा जाता है कि हमारे बाल जरूरत से ज्यादा झड़ते हैं। इस समस्या से निपटने के लिए हम ...
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अगर सेहतमंद रहना है तो ठंडे पानी से करे परहेज़

गर्मियों में ठंडे पानी से मन और शरीर को मिलने वाली ठंडक हमें इस बात का अहसास ही नहीं होने ...
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खाए ये 6 चीज़े और घटाए अपना कोलेस्ट्रॉल

बिगड़ी जीवनशैली के कारण आजकल शरीर में बढ़ता कोलेस्ट्रॉल एक बड़ी समस्या है। कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने से दिल के रोग ...
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लौंग वाली चाय पीने के ये फायदे आपको हैरत में डाल देंगे

हममें से ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत चाय से ही करते हैं. कोई अदरक वाली चाय पीकर दिन की ...
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कच्चा केला खाए और अपने हज़ारो रुपये बचाए…

पके हुए केले के ढ़ेरो फायदों के बारे में आपको पता होगा और हो सकता है कि आप नियम से ...
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चुभती घमौरियों को 5 मिनट में दूर करेंगी ये 5 औषधियां

गर्मी का मौसम आते ही हमें कई तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ता है। इनमें घमौरियां भी शामिल है। ...
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भारी पड़ सकता है नाख़ून के रंग को नज़रअंदाज़ करना…

स्वास्थ्य के बारे में हमारे नाखून काफी कुछ बताते हैं। नाखून के रंग से न सिर्फ खून की मात्रा का ...
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एल्युमिनियम फॉइल का करते हैं इस्तेमाल तो संभल जाएं, स्वास्थ्य को हो सकता है नुकसान…

एल्युमिनियम फॉइल का इस्तेमाल माना एल्युमिनियम फॉइल के साथ कुकिंग और बेकिंग आसान और सुविधाजनक हो जाती है और सफाई ...
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इन 5 कारणों से पुरूषों को होना पड़ता है शर्मिंदा!

पुरूषों में कई ऐसी चीजें हैं जिनके कारण उन्‍हें सार्वजनिक जगहों पर शर्मिंदा होना पड़ता है। सिर के गंजेपन से ...
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ये 5 नुस्खे अपनाए और आखो के नीचे के डार्क सर्कल्स को कहे बाय बाय…

डार्क सर्कल की समस्या से बचने के लिए घरेलू नुस्खों का कोई जवाब नहीं है। इसकी मदद से बिना किसी ...
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अब आसानी से दूर करे डायबिटीज की बीमारी, मरीजों के लिए खुशखबरी

शोधकतार्ओं ने हाल ही में अपने एक नए शोध में डायबिटीज का नया और बेहद आसान उपचार बताया है। डायबिटीज ...
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लंबाई और उम्र के अनुसार कितना हो बच्चों का वजन

बच्चों की उम्र के साथ-साथ उनकी लंबाई और वजन दोनों बढ़ता है। हालांकि यह ग्रोथ रेट संपूर्ण बाल्यावस्था के दौरान ...
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शहद से जुड़ी है आपके बच्चे की सेहत

भागदौड़ भरी जिंदगी में महिलाएँ घर के कामों के साथ-साथ बाहरी कामों में भी पुरुषों के कंधे से कंधा मिलाकर ...
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माँ की झप्पी से मिलती है बच्चो को अच्छी सेहत…

हर मां अपने बच्चो का अलग अलग तरीके से करती है जहां वर्किग मर्दस के पास इतना समय होता है ...
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आदतें सुधारती हैं बच्चों की सेहत

सभी माताएं अपने बच्चे की परवरिश को लेकर बहुत चिंचित रह‍ती है। बार-बार बच्चों का बीमार पड़ना उनको बहुत दुख ...
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कहीं आपके बच्चे के आंसुओ का कारण डाइपर तो नहीं…

खिलखिलाते बच्चे का अचानक रोना काफी परेशानी वाला होता है और छोटे से बच्चे की परेशानी को अचानक नहीं भापा ...
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पीरियड्स में फायदेमंद है गाजर का जूस, जानें कैसे

महीने के वो दिन हर महिला के लिए काफी तकलीफदेह होते हैं। ज्यादातर महिलाओं को पीरियड्स के दौरान तेज दर्द, ...
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क्या आप भी करती हैं हर महिने पीरियड्स के दौरान ये 8 गलतियां?

पीरियड्स यानी मासिक धर्म महिलाओं में हर महीने होने वाली एक प्राकृतिक क्रिया है। यह ऐसा वक्त होता है, जिसके ...
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कंडोम का करे संभल कर इस्तेमाल, वरना पड़ सकता है महंगा

कंडोम का इस्तेमाल केवल अनचाहे प्रेगनेंसी से बचने के लिए ही नहीं बल्कि कई तरह की बीमारियों से बचने के ...
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नींद से जुड़ी है मर्दो के स्पर्म की क्वालिटी

एक रिसर्च के मुताबिक, जो लोग पिता बनना चाह रहे हैं उन्हें स्वस्थ शुक्राणुओं के लिए समय से सोना चाहिए। ...
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बैठे रहने से जल्दी आता है बुढ़ापा

सामान्यतः आप एक दिन में कितने घंटे बैठते हैं? क्या कहा, आपको इस संबंध में कुछ नहीं पता। अगर नहीं ...
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जोड़ों का दर्द को चुटकियों में दूर करता है नींबू का छिलका

आजकल जोड़ों का दर्द काफी सामान्य बीमारी हो हो चुकी है जो 30 की उम्र होते-होते लोगों में हो जाती ...
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अगर पिता रखे अपने बच्चे का ख़्याल तो घट जाएगा उनमे मोटापे का खतरा

पापा का प्यार और उनका साथ बच्चों के लिए हमेशा खास होता है. यह भावनात्मक रूप से तो बच्चों को ...
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बच्चों के खाने के नखरे को करे खत्म, ये रहे10 लाभकारी व्यंजन

बच्चे चुनकर चीज़ें खाना पसंद करते हैं। वह कुछ भी नहीं खाते हैं। ऐसे में उनको हेल्दी खाना खिलाना और ...
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होश उड़ जाएंगे आपके वजन घटाने के इस तरीके को सुन के

बात सुनने में अजीब और अविश्वसनीय लगे लेकिन इसकी पुष्टि हाल ही में एक शोध में हुई है। ये शोध ...
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हार्ट अटैक से बचाता है इजरायल का यह ‘मोदी फूल’

इजरायल सरकार ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के सम्मान में गुलदाउदी के फूल को 'मोदी फूल' नाम दिया है। गुलदाउदी के ...
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च्युइंग गम करता है दांत साफ़ और पेट खराब, चुनाव आपका

खाली समय में मूड फ्रेश करने के लिए अगर आप भी चुइंगगम चबाते हैं तो सतर्क हो जाइए। आपकी ये ...
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थ्री डी मूवी देखने का शौक कर सकता है आपको अंदर से खोखला

थ्री डी मूवी देखने के शौकीन लोग ये बात जान लें कि उनका ये शौक उनकी सेहत के लिए काफी ...
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खाने की ये चीज़े कर सकती हैं आपका काम खराब

गर्लफ्रेंड से मिलने का प्रोग्राम हो या फिर किसी बड़ी नौकरी के लिए इंटरव्यू का कॉल ये कुछ चीजें लोगो ...
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ये सात बातें डॉक्‍टर नयी मां को नहीं बताते

प्रसव के बाद डिलीवरी के बाद महिला मां बन जाती है और उसपर एक अलग जिम्‍मेदारी भी आ जाती है। ...
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स्तनपान कराने से महिलाओं में कम होता है हार्ट अटैक का खतरा

ब्रेस्टफीडिंग शिशु के लिए अमृत समान होता है। इससे शिशुओं की हड्डियां और प्रतिरोधक क्षमता मजबूत बनती हैं। लेकिन आपको ...
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मानसून के मजे तो लें लेकिन बचें कैसे इन बीमारियों से

मानसून अपने साथ कई तरह की बीमारियां भी लेकर आता है इसलिए बरसात से मोहब्बत करने वाले लोगों को थोड़ा ...
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सावधान! आपको मौत के मुंह में धकेल रहा है खुशबूदार कंडोम

हर किसी की इन तीनों चीजों में पसंद देखते हुए ही खुशबूदार कंडोम उर्फ फ्लेवर्ड कंडोम (flavored condom) बनाया गया। ...
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वेक्टर जनित बीमारियों पर नियंत्रण के लिए आयोजित उच्चस्तरीय समीक्षा बैठक

केन्द्रीय स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्री जे. पी. नड्डा ने वेक्टर जनित बीमारियों (डेंगू, मलेरिया, चिकनगुनिया) के निवारण एवं इन ...
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पीरियड्स के दौरान दिमाग के कामकाज पर नहीं पड़ता कोई असर

मासिक धर्म यानी पीरियड्स के दौरान दिमाग की कार्य करने की क्षमता का पूर्ण उपयोग नहीं हो पाता है। वैज्ञानिकों ...
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पुरुष करते हैं अगर इन 8 चीज़ो का सेवन तो आज ही करे बंद

व्‍यक्ति का खानपान कैसा होना चाहिए इस बात की जानकारी बहुत कम लोग रखते हैं। उन्‍हें यह पता ही नही ...
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ब्रेस्ट में दूध बढ़ाने के लिए अपनाएं ये प्राकृतिक उपाय

मां के लिए अपने शिशु को पहली बार अपने शिशु को स्तन-पान कराना अविस्मणीय और ममता से भरा अहसास होता ...
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पुरुष इन टिप्स से करें अपने प्राइवेट पार्ट्स की ग्रूमिंग!

पुरुष अपने सिर के बालों की ग्रू‍मिंग पर हमेशा ध्‍यान देते हैं, और लेकिन वे हमेश अपने प्राइवेट पार्ट के ...
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रात में नींद न आना हो सकता है रोग का संकेत, आईये जाने

अगर आप नींद पूरी नहीं कर पाते या आपको रात में नींद नहीं आती है तो आपको भूलने की बीमारी ...
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मूड हो खराब या फिर हों स्ट्रेस, रोज खाए चॉकलेट

कोको से बनी चॉकलेट लंबे समय तक दक्षिणी अमेरिका के मूल निवासियों में भगवान के भोजन 'फूड ऑफ द गॉड' ...
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आप भी रखते है जींस की पॉकेट में मोबाइल?

पॉकेट में क्‍यूं नहीं रखना चाहिए मोबाइल, मोबाइल पॉकेट से रखने क्‍या होता है? आज के समय में मोबाइल के ...
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पुरुषों के लिए सेहतमंद उपाए

शहरी जीवन में रुकने की कोई गुंजाइश नहीं है। यहां जिंदगी लगातार भागती रहती है। ऐसे में पुरुषों को अपनी ...
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इन 7 स्वास्थ्य संकेतों को गंभीरता से लें पुरुष

इन 7 स्वास्थ्य संकेतों को गंभीरता से लें पुरुष, वर्ना…

जैसे-जैसे लोगों की जीवनशैली बदलती जा रही है, उनके स्वास्थ्य समस्याएं भी तेजी से बढ़ रहीं हैं। खासतौर पर पुरुष ...
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लैपटॉप का रेडियेशन बनाता है आपको बीमार

आजकल लैपटॉप और मोबाइल के बिना कोई काम नहीं कर सकता और इसका प्रयोग, लैपटॉप से लोग ऑफिस के अलावा ...
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पुरुषों में फेफड़ों की बीमारी के प्रमुख लक्षण lung-disease-symptoms-in-men

पुरुषों में फेफड़ों की बीमारी के प्रमुख लक्षण

लाइफस्‍टाइल और खानपान के कारण फेफड़े के रोगियों की संख्‍या में लगातार इजाफा हो रहा है। हर साल लाखों लोग ...
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सूनी गोद में भी गूंजेगी किलकारी

सूनी गोद में भी गूंजेगी किलकारी

भारतीय मूल की डॉक्‍टर गीता नारगुड की टीम को मिल सफलता से सूनी गोद में भी किलकारी गूंजने की उम्‍मीद ...
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मानसून में बरसाती बीमारिया, शुगर के मरीज बरतें खास एहतियात

मानसून आने के साथ ही मलेरिया, डेंगू, चिकनगुनिया, पीलिया जैसी कई बीमारियां भी दस्तक देने लगती हैं। इसके अलावा, जुकाम, ...
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मछली खाए, हार्ट स्ट्रोक का खतरा घटाए

मछली सेहत के लिए लाभदायक होती है इसमें प्रोटीन्स की मात्रा अधिक और फैट की मात्रा कम होती है। स्वस्थ ...
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कहीं आप भी तो नहीं खा रहे हैं प्लास्टिक के चावल

कहीं आप भी तो नहीं खा रहे हैं प्लास्टिक के चावल

चावल हमारे खाने का एक अहम हिस्सा है। भारत में काफी संख्या में लोग चावल का सेवन करते हैं। लेकिन ...
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प्रेग्नेंसी में न खाएं ये 5 चीजें, हो सकता है खतरनाक

प्रेग्नेंसी में न खाएं ये 5 चीजें, हो सकता है खतरनाक

प्रेग्नेंसी के दौरान 'हेल्दी डाइट' सबसे ज्यादा जरूरी होती है. कब क्या और कितनी मात्रा में खाना है, इन सब ...
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अगर रात में आते हों पसीने तो हो जाए सावधान!

गर्मी के मौसम मे पसीना आना आम बात है, लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जिनको जरूरत से ज्यादा ...
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कम उम्र में शादी का मतलब बीमारियों को न्योता देना

कम उम्र में शादी का मतलब बीमारियों को न्योता देना

कम उम्र में विवाह मतलब जल्दी बुढ़ापा। यह सुनने में अजीब लग सकता है, लेकिन यही सच्चाई है। स्त्री रोग ...
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पुरुषों के लिये 5 सर्वश्रेष्ठ आहार

पुरुष भारतीय समाज के प्रमुख अंग हैं, वे ही परिवार के लिये जीवकोपार्जन करते हैं, लम्बे समय तक काम करते ...
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चेहरे पर तुरंत निखार

पुरूषों के चेहरे पर तुरंत निखार लाती है ये 6 जादुई टिप्‍स

खुद की फिटनेस और खूबसूरती को लेकर जितनी जागरूक महिलाएं होती हैं उतने पुरूष नही होते हैं। हालांकि बदलती लाइफस्‍टाइल ...
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6 घंटे से कम नींद कैसे आपके लिए है खतरनाक

6 घंटे से कम नींद कैसे आपके लिए है खतरनाक

जो लोग देर रात तक जागते हैं यानी पूरी नींद नही ले पाते हैं उनके लिए बहुत ही खतरनाक खबर ...
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कीमोथेरेपी कराने के बाद बाल झड़ने

कीमोथेरेपी से नहीं होगी बाल झड़ने और वजन कम होने की समस्‍या

नई दिल्‍ली : कैंसर रोगियों को अक्‍सर कीमोथेरेपी कराने के बाद बाल झड़ने और वजन कम होने की समस्‍या का ...
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क्या आप रातों में जागते हैं?

क्या आप रातों में जागते हैं?

नई दिल्ली: यदि आप रात भर जागते हैं, या फिर नींद नहीं आने की परेशानी से गुज़र रहे हैं तो ...
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गर्भावस्था में एंटीबायोटिक दवा बच्चों में ला सकती है आंत के रोग

गर्भावस्था में एंटीबायोटिक दवा बच्चों में ला सकती है आंत के रोग

गर्भावस्था के अंतिम चरण में एंटीबायोटिक दवा का सेवन गर्भस्थ शिशु की आंत में सूजन संबंधी रोगों का जोखिम बढ़ा ...
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ये 5 फूड देते हैं गंजेपन को न्‍यौता

ये 3 फूड देते हैं गंजेपन को न्‍यौता

हमारे खान-पान के लिए तमाम चीजें बनी हैं, इनमें से कुछ फायदेमंद होती है तो वहीं कुछ के हानिकारक परिणाम ...
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नाक से निकलता है खून तो हो सकती है ये वजह...

नाक से निकलता है खून तो हो सकती है ये वजह…

कई बार ऐसा होता है कि अचानक आपकी नाक से खून बहने लगता है और आप इसे लेकर बहुत घबरा ...
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लें मानसून का मज़ा अच्छी सेहत के साथ, बस ध्यान में रखे ये बातें!

लें मानसून का मज़ा अच्छी सेहत के साथ, बस ध्यान में रखे ये बातें!

1. इन बातों का रखें ध्यान बारिश की बूंदें, सुहाना मौसम और गर्मा गर्म पकौड़ों के अलावा कुछ और भी ...
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चिकनगुनिया एडिज मच्छर

इन लक्षणों को अनदेखा न करें, ये चिकनगुनिया भी हो सकता है…

चिकनगुनिया बहुत तेजी से फैल रहा है. चिकनगुनिया एडिज मच्छर के काटने से फैलने वाली एक संक्रामक बीमारी है. इस ...
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स्मार्टफोन का प्रयोग बच्चों के लिए है खतरनाक

स्मार्टफोन का प्रयोग बच्चों के लिए है खतरनाक

आजकल लगभग हर आदमी के पास स्मार्टफोन है, और हमारे इस फ़ोन में इतना कुछ होता है कि हम या ...
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...तो इन वजहों से नहीं आते समय पर पीरियड्स

…तो इन वजहों से नहीं आते समय पर पीरियड्स

पीरियड्स सही समय पर न आना लड़कियों के लिए एक गंभीर समस्या पैदा कर सकता है. वहीं अगर काफी समय ...
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घर आए नन्हे मेहमान को पहनाए ऐसे कपड़े

घर आए नन्हे मेहमान को पहनाए ऐसे कपड़े

छोटे बच्चों की हर बात का बहुत ज्यादा ध्यान रखना पड़ता है. उनकी दवाइयों से लेकर उनके खाने की चीजें ...
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जूस पीना सेहत के लिए हानिकारक तो नहीं!

जूस पीना सेहत के लिए हानिकारक तो नहीं!

फल और जूस जूस पीना सेहत के लिए अच्छा है. आजकल तो जूस पीना यूं भी एक फ़ैशन सा बन ...
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इन 5 बीमारियों का काल है ये 'आयुर्वेदिक जूस'

इन 5 बीमारियों का काल है ये ‘आयुर्वेदिक जूस’

जब भी किसी स्‍वस्‍थ्‍यवर्धक पेय पदार्थ की बात होती है तो फलों और सब्जियों के जूस की चर्चा जरूर होती ...
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जिए खुशनुमा जिंदिगी, अपनाए ये हेल्थ टिप्स!

जिए खुशनुमा जिंदगी, अपनाए ये हेल्थ टिप्स!

आजकल लोगों की जीवनशैली इतनी व्यस्थ हो बन गयी है कि वे आए दिन किसी ना किसी नई स्वास्थ्य समस्या ...
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तीन की तिकड़ी अपनाये और घटाए साइड फैट

तीन की तिकड़ी अपनाये और घटाए साइड फैट

इस बात में कोई दो राय नहीं है कि एक्सेस फैट के नीचे नेचुरल ब्यूटी मारी जाती है। और-तो-और कम ...
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जिम जाते हैं तो न करें ये गलतियां, हो सकती हैं जानलेवा

जिम जाते हैं तो न करें ये गलतियां, हो सकती हैं जानलेवा

चकाचौंध भरी दुनिया में बॉडी बिल्डिंग का क्रेज युवाओं सबसे ज्‍यादा देखने को मिलता है। बॉडी को आकर्षक बनाने के ...
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बैठे-बैठे सुन्न होते हैं पैर, तो खतरे के लिए रहें तैयार!

बैठे-बैठे सुन्न होते हैं पैर, तो खतरे के लिए रहें तैयार!

आजकल जिस तरह से लोगों को लाइफस्टाइल हो गया है, उसमें कब कौन सी बीमारी हो जाए कोई नहीं जानता। ...
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पुरुषों में हार्मोन असंतुलन को रोकने के तरीके!

पुरुषों में हार्मोन असंतुलन को रोकने के तरीके!

हार्मोन का मानव शरीर की वृद्धि और विकास में अहम किरदार होता है। इनका हमारे जीवन पर गहरा प्रभाव होता ...
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जरुरी है हर महिला के लिए ये टेस्ट

जरुरी है हर महिला के लिए ये टेस्ट

महिलाएं अपने स्वास्थ्य के प्रति थोड़ा कम सचेत रहती हैं जिसकी वजह से वे बीमारियों के चपेट में आसानी से ...
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पुरे भारत में सिर्फ 5% लोग, जिनको नहीं है ये बिमारी...

पूरे भारत में सिर्फ 5% लोग, जिनको नहीं है ये बीमारी…

भारत में दांतों की समस्याओं को गंभीरता से नहीं लिया जाता। हाल ही में किए गए एक अध्ययन से संकेत ...
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गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है AC

गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है AC

गर्मियों के आते ही लगभग हम सभी पूरा दिन एसी में बिताते हैं, फिर चाहे ऑफिस में हो या घर ...
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स्वास्थ्य रहने के लिए पुरुष खाए ये 4 फूड

स्वास्थ्य रहने के लिए पुरुष खाए ये 4 फूड

विशेषज्ञ मानते हैं कि बिना अच्‍छी डायट के फिटनेस बेहतर नही हो सकती है। अगर आप चाहते हैं कि आपकी ...
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सफ़ेद बाल का मतलब आपका दिल हैं बीमार

सफ़ेद बाल का मतलब आपका दिल हैं बीमार

आज के समय में बालों का जल्दी सफेद होना एक सामान्य समस्या बन चुकी है। और यह समस्या महिलाओं से ...
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एसिडिटी की शिकायत से ये 5 चीज़े दिलाएगी राहत

एसिडिटी की शिकायत से ये 5 चीज़े दिलाएगी राहत

कई बार ऐसा होता है कि बहुत अधिक मसालेदार खाना खाने से एसिडिटी की प्रॉब्लम हो जाती है. एसिडिटी के ...
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एक नए अध्‍ययन के अनुसार एक्‍सरसाइज नहीं करने वाली महिलाएं तेजी से बूढ़ी होती है.

तो इन कारणों से जल्दी बूढ़ी हो जाती हैं महिलाएं

फिट रहना आपको पसंद है लेकिन एक्‍सरसाइज करना आपके बस की बात नहीं तो जरा हाल में हुए इस शोध ...
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कार बन सकता है कैंसर का कारण

कार बन सकता है कैंसर का कारण

अगर आप यह सोचते हैं कि किसी भारी प्रदूषित सड़क पर अगर आप अपनी कार के अंदर हैं तो सुरक्षित ...
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कभी कभी जर्म्स भी अच्छे होते हैं बच्चों के लिए

कभी कभी जर्म्स भी अच्छे होते हैं बच्चों के लिए

हर माता-पिता अपने बच्चों को जर्म्स से बचाने को लेकर काफी चिंतित रहते हैं। इसीलिए कभी-कभी वो अपने बच्चों के ...
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सिर्फ बुरी नज़र से ही नहीं, बल्कि बुरे सेहत से भी बचाता है 1 नींबू और 7 मिर्च

सिर्फ बुरी नज़र से ही नहीं, बल्कि बुरे सेहत से भी बचाता है 1 नींबू और 7 मिर्च

जब भी हम कुछ अच्छा करने जाते हैं तब हम जरूर नींबू और मिर्च का सहारा लेते हैं ताकि हमारी ...
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हार्ट अटैक के चान्सेस कम करने में सक्षम है शलगम!

हार्ट अटैक के चान्सेस कम करने में सक्षम है शलगम!

शलगम एक ऐसी सब्जी है, जो खाने में काफी स्वादिष्ट लगती है। शलजम की सब्जी पोषक तत्वों से भरपूर होती ...
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गंभीर बीमारियों का इलाज है प्याज

गंभीर बीमारियों का इलाज है प्याज

बड़े बुजुर्ग खाने में सलाद के तौर पर प्याज काटने की सलाह यूं ही नहीं देते हैं। दरअसल प्याज हमें ...
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क्या आपके भी झड़ते हैं बाल? आईये जाने...

क्या आपके भी झड़ते हैं बाल? आईये जाने…

महिलाओं में एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया को फीमेल पैटर्न बाल्डानेस के रूप में भी जाना जाता है और यह मेल पैटर्न बाल्डनेस ...
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पुरुषो से ज़्यादा महिलाएं होती है ऑटिज्म की शिकार

पुरुषो से ज़्यादा महिलाएं होती है ऑटिज्म की शिकार

ऑटिज्म एक तरह का न्यूरोलॉजिकल डिस्ऑर्डर है, जो बातचीत (लिखित और मौखिक) और दूसरे लोगों से व्यवहार करने की क्षमता ...
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हमे पीने का शौख नहीं, पर पीते हैं याददाश्त बढ़ाने के लिए

हमे पीने का शौक नहीं, पर पीते हैं याददाश्त बढ़ाने के लिए

हम सब जानते हैं कि शराब का सेवन सेहत के लिए कितना हानिकारक हैं.पर हाल ही में आई रिसर्च में ...
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अगर आप भी है हाई ब्लड प्रेशर के शिकार, तो हमारे पास है इसका उपचार...

अगर आप भी है हाई ब्लड प्रेशर के शिकार, तो हमारे पास है इसका उपचार…

शरीर में रक्तचाप के कई कारक होते हैं जैसे शरीर में पानी एवं नमक की मात्रा, रक्त वाहिकाओं की तथा ...
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बेबी के लिए 'स्वस्थ खाओ तन मन जगाओ' फार्मूला

बेबी के लिए ‘स्वस्थ खाओ तन मन जगाओ’ फार्मूला

हर माँ बाप चाहते हैं की उनके बेबी को स्वस्त खाना खिलाए और बेबी का स्वास्थ्य अच्छा रहे. पर कभी ...
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समझिये संभोग को आयुर्वेद की नजर से

समझिये संभोग को आयुर्वेद की नजर से

रात का समय सैक्स के लिए ठीक नहीं है, या तो सूर्योदय के बाद या सुबह 10 बजे के पहले ...
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मत पढ़िए शुगर फ्री गोलियों के चक्कर में, बढ़ती हैं मोटापा और दिल की बीमारी भी

मत पढ़िए शुगर फ्री गोलियों के चक्कर में, बढ़ाती हैं मोटापा और दिल की बीमारी भी

क्या आप भी अपने खाने-पीने की चीजों में आर्टिफिशियल स्वीटनर यानी कि कृत्रिम मिठास के इस्तेमाल के आदी हैं. अगर ...
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बबम बबम बम बम लहरी, जानिए शिव जी के प्रिय धतूरे के गुण

बबम बबम बम बम लहरी, जानिए शिव जी के प्रिय धतूरे के गुण

धतूरा सर चढ़ जाए तो आदमी पागल हो जाता है. इसमें जहर के गुण भी हैं और अमृत के भी ...
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आपको अच्छे लगते हैं ड्राई फ्रूट्स, पर हमारी माने तो खाए नट्स...

आपको अच्छे लगते हैं ड्राई फ्रूट्स, पर हमारी माने तो खाए नट्स…

जब कभी भी हम हेल्दी स्नैक्स के बारे में सोचते हैं तो सबसे बेहतर विकल्प के तौर पर दिमाग में ...
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अंधेपन से छुटकारा दिलने में सक्षम है केला, करे सेवन

अंधेपन से छुटकारा दिलने में सक्षम है केला, करे सेवन

अंधापन वाकई में एक बहुत बड़ी सजा है। जो लोग इसके शिकार हैं वाकई में वही लोग जान सकते हैं ...
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सेंधा नमक से कंधे के दर्द को करें चुटकियों में गायब

सेंधा नमक से कंधे के दर्द को करें चुटकियों में गायब

कहा जाता है कि ज्यादा नमक खाना सेहत के लिए नुकसानदायक है, लेकिन यह नमक हो सकता है आपके लिए ...
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बच्चो के लिए बहुत जरुरी है पालक, दूर करता है शारीरिक कमजोरी

बच्चो के लिए बहुत जरुरी है पालक, दूर करता है शारीरिक कमजोरी

पालक में मौजूद यह सभी तत्‍व बढ़ते बच्‍चों की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। आइए जानें पालक बच्‍चों ...
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लाजवाब स्वाद के साथ ज़बरदस्त फायदे हैं हल्‍दी और काली मिर्च के

लाजवाब स्वाद के साथ ज़बरदस्त फायदे हैं हल्‍दी और काली मिर्च के

हल्‍दी और काली मिर्च स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक होते हैं। हल्दी में कई एंटीमाइक्रोबियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। ...
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बहुत लाभकारी है तुलसी, मेरे आँगन की...

बहुत लाभकारी है तुलसी, मेरे आँगन की…

तुलसी के पांचों प्रकारों को मिलाकर इनका अर्क निकाला जाए, तो यह पूरे विश्व की सबसे प्रभावकारी और बेहतरीन दवा ...
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पीले दांतों को बनाये मोतियों सा चमकदार, अपनाए ये उपाए

पीले दांतों को बनाये मोतियों सा चमकदार, अपनाए ये उपाए

पानी में मौजूद कैमिकल्स, तंबाकू और कलर्ड फूड्स के ज्यादा इस्तेमाल से भी दांतों में पीलापन आ जाता है। 1- ...
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अपनी घनी जुल्फों को झड़ने से बचाए, जाने उपाए

अपनी घनी जुल्फों को झड़ने से बचाए, जाने उपाए

सभी लोगो को स्वस्थ बालों की चाह होती है। जिसके लिए लोग कई तरह के प्रयास भी करते है। पर ...
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डेंगू बुखार का असरदार और अचूक इलाज, नीम के पत्ते...

डेंगू बुखार का असरदार और अचूक इलाज, नीम के पत्ते…

बरसात का मौसम वैसे तो बहुत सुहावना होता है और हमें गर्मी से राहत देता है। लेकिन इस मौसम के ...
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ज्यादा काम आपके दिल के लिए है हानिकारक...

ज्यादा काम आपके दिल के लिए है हानिकारक…

काम नहीं करने से या जरूरत से ज्‍यादा काम करने दोनो कारणों से दिल के सेहत को नुकसान पहुंचता है। ...
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क्या आपके लाडले भी दहकते हैं ज्यादा टीवी? रोके उन्हें वरना होगी गंभीर बिमारी...

क्या आपके लाडले भी देखते हैं ज्यादा टीवी? रोके उन्हें वरना होगी गंभीर बिमारी…

आजकल बच्चे बाहर खेलने के बजाय घर पर मनोरंजन के तौर पर देर तक टीवी देखना, कंम्प्यूटर या टैबलेट पर ...
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लम्बी उम्र का राज़, बस एक कप कॉफ़ी

लम्बी उम्र का राज़, बस एक कप कॉफ़ी

एक रिसर्च से पता चला है कि दिन भर में तीन बार कॉफी पीने से आपकी आयु लंबी हो सकती ...
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पिता के इस आदत का असर होता है बच्चे के दिमाग पर

पिता की इस आदत का असर होता है बच्चे के दिमाग पर

कहते हैं कि एनर्जी ड्रिंक पीने से लोगों को ताकत मिलती है और नींद गायब हो जाती है। एनर्जी ड्रिंक ...
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ये उपाए अपनाये और माइग्रेन के दर्द से छुटकारा पाए

ये उपाए अपनाये और माइग्रेन के दर्द से छुटकारा पाए

आजकल के दौर में बढ़ रही बीमारियों में माइग्रेन भी एक है। यह बीमारी भागदौड़ भरी जिंदगी, ​अनियमित खानपान, तनाव ...
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रोहू मछली का करे सेवन, अगर रहना है सेहतमंद

रोहू मछली का करे सेवन, अगर रहना है सेहतमंद

रोहू मछली खाने से शरीर को कई तरह के स्‍वास्‍थ्‍य लाभ मिलते हैं। इसलिये अपने आहार में रोहू मछली को ...
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महिलाओ के लिए याददाश्त बढ़ाने का एक अनोखा उपाए, जरूर अपनाए...

महिलाओ के लिए याददाश्त बढ़ाने का एक अनोखा उपाए, जरूर अपनाए…

आजकल महिलाएं घर और बाहर दोनों क्षेत्रों को संभालती है। दिन भर तरह-तरह के काम करते रहने के कारण वे ...
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अगर आप भी जाते हैं जिम तो जरूर करें इन 5 चीज़ो का सेवन

अगर आप भी जाते हैं जिम तो जरूर करें इन 5 चीज़ो का सेवन

जिम में आप चाहे घंटों पसीने बहा लें... सब बेकार हैं अगर आप इन 5 चीज़ो का सेवन नहीं करते ...
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सांसो की दुर्गन्ध से क्या आप भी हैं से परेशान, तो हमसे जानिये इसका समाधान...

सांसो की दुर्गन्ध से क्या आप भी हैं परेशान, तो हमसे जानिये इसका समाधान…

सांस की बदबू से लोगों को अक्सर सामाजिक जगहों पर शर्मिंदा होना पड़ता है। सांस की बदबू (हैलाटोसिस) अक्सर मुंह ...
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इन चार तरीकों सेआप बन सकते हैं होशियार

इन चार तरीकों सेआप बन सकते हैं होशियार

1- करें दिमाग तेज़ दिमाग को तेज करने के लिए दिमाग को चलाना पड़ता है, इसके लिए कुछ ऐसे काम ...
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आमिर खान को होने दो स्वाइन फ्लू, आप बचो ऐसे

आमिर खान को होने दो स्वाइन फ्लू, आप बचो ऐसे

आमिर खान इन दिनों स्वाइन फ्लू से इन्फेक्टेड हैं. आमतौर पर यह बीमारी बॉडी की इम्यूनिटी कम होने से होती ...
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"पलक झपकने से होता है दिमाग तेज़", इसे पढ़े और बढ़ाए अपनी नॉलेज...

“पलक झपकने से होता है दिमाग तेज़”, इसे पढ़े और बढ़ाए अपनी नॉलेज…

दिमाग तेज करने के लिए बहुत अधिक प्रयास करने की जरूरत नहीं है, बल्कि पलक झपकने से ही दिमाग तेज ...
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मोबाइल के बढ़ते इस्तेमाल से बढ़ रहा है आपका ब्लड प्रेशर भी...

मोबाइल के बढ़ते इस्तेमाल से बढ़ रहा है आपका ब्लड प्रेशर भी…

मोबाइल फोन मानव जाति के लिए किसी वरदान से कम नहीं है और इसकी आवश्‍यकता को भी नकारा नहीं जा ...
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खाएं गाये का घी, और रहे इन बीमारियों से फ्री!

खाएं गाये का घी, और रहे इन बीमारियों से फ्री!

अब तक तो यही समझा जाता था कि देशी घी ही रोगों की सबसे बड़ी जड़ है? लेकिन यह सच ...
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हल्के में ना ले प्याज के छिलके को, बहुत से हैं फायदे...

हल्के में ना ले प्याज के छिलके को, बहुत से हैं फायदे…

संतरे और नींबू के छिलके सिर्फ कुकिंग के दौरान ही इस्तेमाल नहीं होते, बल्कि ये नेचुरल स्किन केयर के लिए ...
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अब छोटी सी लकड़ी से करे मोटापा और डायबिटीज कम

अब छोटी सी लकड़ी से करे मोटापा और डायबिटीज कम

जो डायबिटीज और मोटापे से परेशान हैं उनके लिए एक अच्छी खबर है ऐसे लोग चाहें तो खाना बनाने में ...
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अगर है भूलने की बिमारी तो संतरे का सेवन न भूले...

अगर है भूलने की बिमारी तो संतरे का सेवन न भूले…

रोजाना एक संतरा खाने आपको डिमेंशिया (मनोभ्रंश) की चपेट में आने से रोक सकता है। एक नए अध्‍ययन से यह ...
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जिसे आप सैक्स की लत समझती हैं वह एक बीमारी है

जिसे आप सैक्स की लत समझती हैं वह एक बीमारी है

मंगलौर के २२ साल की इशमिता (नाम बदल दिया गया है) ने अपनी फेसबुक प्रोफाइल पर स्टेटस की जगह लिखा ...
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मदर मिल्क बैंक बनेगा उत्तरप्रदेश में

मदर मिल्क बैंक बनेगा उत्तरप्रदेश में

शिशु के लिए मां का दूध कितना जरूरी होता है, यह तो हम सभी जानते हैं. वर्लड ब्रेस्ट फीड़िंग मिल्क ...
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इस खेल से होती हैं बच्चों की हड्डियों में बढ़ती परेशानी छूमंतर

इस खेल से होती हैं बच्चों की हड्डियों में बढ़ती परेशानी छूमंतर

हमारे शरीर के समस्त अंगों के साथ साथ हमारी हड्डियां भी महत्वपूर्ण स्थान रखती हैं। हड्डियां हमारे शरीर को सही ...
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कान के दर्द को कम करने का अचूक इलाज, है हमारे पास...

कान के दर्द को कम करने का अचूक इलाज, है हमारे पास…

बहुत से लोगों के लिए कान का दर्द आम बात हो। लेकिन कई बार यह कान का दर्द गंभीर हो ...
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क्या सेफ है प्रेगनेंसी में मांसाहारी भोजन का सेवन? आये जाने...

क्या सेफ है प्रेगनेंसी में मांसाहारी भोजन का सेवन? आये जाने…

क्‍या मैं नॉन-वेज खाऊं या नहीं? क्‍या मुझे पूरी तरह वेजिटेरियन रहना चाहिए? इसे लेकर कई महिलायें दुविधा में रहती ...
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गंजे हो चुके मर्दो के सर पर फिर से आ सकते हैं बाल, अपनाये ये उपाए फिर देखे कमाल

गंजे हो चुके मर्दो के सर पर फिर से आ सकते हैं बाल, अपनाये ये उपाए फिर देखे कमाल

गंजेपन की समस्‍या लगातार बढ़ रही है। इसके लिए सबसे अधिक जिम्‍मेदार हमारी अनियमित जीवनशैली, खानपान में पौष्टिक तत्‍वों की ...
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करे ड्राई फ्रूट के पानी का सेवन, जल्दी होगा मोटापा काम

करे ड्राई फ्रूट के पानी का सेवन, जल्दी होगा मोटापा कम

किशमिश के पानी में भरपूर विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं जो हेल्थ के लिए बेनिफिशियल हैं। किशमिश एनर्जी से भरपूर ...
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क्यों है गर्भावस्था में जरुरी विटामिन ई, आइये जाने...

क्यों है गर्भावस्था में जरुरी विटामिन ई, आइये जाने…

शरीर को अगर सेहतमंद रखना है तो विटामिन ई का भरपूर मात्रा में शरीर में होना बहुत आवश्यक है. इसकी ...
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धूम्रपान से सिर्फ कैंसर के ही नहीं बल्कि आप होते हैं गठिया के भी शिकार! धूम्रपान से सिर्फ कैंसर के ही नहीं बल्कि आप होते हैं गठिया के भी शिकार!

धूम्रपान से सिर्फ कैंसर के ही नहीं बल्कि आप होते हैं गठिया के भी शिकार!

जैसा की हम सब जाने हैं कि धूम्रपान सेहत के लिए कितना हानिकारक है, सबको पता है कि धूम्रपान के ...
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खुद को अस्थमा अटैक से बचाये, ये हैं उपाए...

खुद को अस्थमा अटैक से बचाए, ये हैं उपाय…

आस्थमा से बचाव के लिए आप और आपके आसपास वालों को आस्थमा से बचने के तरीकों का पता होना चाहिए। ...
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बरसात मौसम पेट संबंधी बीमारी monsoon-diet-tips

आइये जाने कुछ खाने से जुड़े टिप्स जो रखेंगे आपको बरसात में मौसम में भी फिट

बरसात का मौसम मन को ठंडक ही नहीं पहुंचाता है बल्कि इस मौसम का इंतजार समूची प्रकृति को भी रहता ...
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अगर मोटापा करना हो कम तो आजमाए 1 ग्लास नींबू और जीरे का मिश्रण

अगर मोटापा करना हो कम तो आजमाए 1 ग्लास नींबू और जीरे का मिश्रण

जो लोग मोटापे से परेशान हैं और मोटापे को दूर करने के लिए अनेक तरह के प्रयोग और पैसे बर्बाद ...
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हाई बीपी की शिकायत high blood pressure

उच्च रक्तचाप की समस्या कितनी हो सकती है खतरनाक, आइये जाने…

मौसम के बदलने का असर हमारी सेहत पर भी पड़ने लगता है। गर्मियों की अपेक्षा सर्दियों में हाई बीपी की ...
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तनाव से सिर्फ आपका शरीर ही नहीं बल्कि आपके दांत भी होते हैं प्रभावित

तनाव से सिर्फ आपका शरीर ही नहीं बल्कि आपके दांत भी होते हैं प्रभावित

आप तनाव के खतरनाक और जानलेवा दुष्प्रभावों से तो वाकिफ होंगे ही, लेकिन आपको यह भी मालूम होना चाहिए कि ...
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डायबिटीज़ का असरदार इलाज, है हमारे पास

डायबिटीज़ का असरदार इलाज, है हमारे पास

आज कल मधुमेह की बीमारी आम बीमारी है इससे किसी का लिवर ख़राब हो जाता है, किसी की किडनी किसी ...
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every men should do this

पुरुष इसे जरूर अपनाए, एंटी-एजिंग के प्राकृतिक उपाय

अब खूबसूरत दिखाई देने की चाहत सिर्फ महिलाओं तक ही सीमित नहीं है, बल्कि पुरुष भी अपने लुक को लेकर ...
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बच्चो की मेमोरी के लिए लाभकारी है रोज़मेरी ऑयल

बच्चो की मेमोरी के लिए लाभकारी है रोज़मेरी ऑयल

रोज़मेरी एक ऐसी जड़ी बूटी है, जो बेहद ही खुशबूदार है। इस्की पत्तियां सुइयों की तरह लगती हैं और इस ...
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आपके 'उन दिनों' में करे अपने बढ़ते वजन पर काबू, ये है उपाए

अब ‘उन दिनों’ में करे अपने बढ़ते वजन को काबू, ये है उपाए

चाहे कोई महिला या फिर लड़की, पीरियड्स के दौरान हर किसी का थोड़ा बहुत वजन बढ़ना आम बात है। पीरियड्स ...
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हो जाए सतर्क क्योंकि जान भी ले सकती है सेब के बीज में मौजूद ये 1 तत्व

हो जाए सतर्क क्योंकि जान भी ले सकती है सेब के बीज में मौजूद ये 1 तत्व

कहते हैं दिन में एक सेब खाने से इंसान इतना स्वस्थ रह सकता है कि उसे कभी डॉक्टर के पास ...
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शरीर के ये पॉइंट्स दबाए, इंस्टैंटली बढ़ते वजन पर लगाम लगाए

शरीर के ये पॉइंट्स दबाए, इंस्टैंटली बढ़ते वजन पर लगाम लगाए

शरीर में मौजूद चार बिंदुओं पर दबाव डालने से मेटाबॉलिज्म बढ़ेगा और तेजी से वजन कम होगा, इन बिंदुओं के ...
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इन पांच बीमारियों के लिए काल है ये पांच जूस

इन पांच बीमारियों के लिए काल है ये पांच जूस

जब भी किसी स्‍वस्‍थ्‍यवर्धक पेय पदार्थ की बात होती है तो फलों और सब्जियों के जूस की चर्चा जरूर होती ...
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अगर बना के रखना है बॉडी को मजबूत तो एक्सरसाइज से पहले खाएं ये फ़ूड

अगर बना के रखना है बॉडी को मजबूत तो एक्सरसाइज से पहले खाएं ये फ़ूड

एक्सरसाइज करने से पहले क्या खाना चाहिए और कितनी देर पहले खाना चाहिए इस बात का खास खयाल रखें। जब ...
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वेट लिफ्टिंग है महिलाओ के लिए काफी फायदेमंद, जाइये कैसे...

वेट लिफ्टिंग है महिलाओ के लिए काफी फायदेमंद, जानिये कैसे…

यूं तो यह माना जाता है कि महिलाओं का शरीर बहुत ही नाजुक होता है इसलिए वे भारी-भरकम काम नहीं ...
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आपके 'उन दिनों' में भी आपको खुश रहने में मदद करेगा 'गाजर का जूस'

आपके ‘उन दिनों’ में भी आपको खुश रहने में मदद करेगा ‘गाजर का जूस’

हीने के वो दिन हर महिला के लिए काफी तकलीफदेह होते हैं। ज्यादातर महिलाओं को पीरियड्स के दौरान तेज दर्द, ...
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आवश्यकता से अधिक कुछ भी न करे, यहाँ तक की कसरत भी वरना...

आवश्यकता से अधिक कुछ भी न करे, यहाँ तक की कसरत भी वरना…

आजकल फिल्‍मी सितारों की तरह नौजवानों में भी बॉडी बनाने का चलन काफी तेज हो गया है। इसके लिए युवा ...
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बहुत जरुरी है पुरूषों के लिए टमाटर, आइये जाने क्यों...

बहुत जरुरी है पुरूषों के लिए टमाटर, आइये जाने क्यों…

क्या आपको भी टमाटर खाना पसंद है? अगर हां, तो हम बता दें कि आपका ये मनपसंद फूड आपके लिए ...
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महिलाओं के लिए इंस्टेंट एनर्जी पाने का आसान तरीका, बस अपनाए ये उपाए

महिलाओं के लिए इंस्टेंट एनर्जी पाने का आसान तरीका, बस अपनाए ये उपाए

सुबह उठकर खाली पेट नींबू और शहद गुनगुने गर्म पानी में डालकर पीने से न सिर्फ वजन घटता है बल्कि ...
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दमा है खतरनाक, आइए हमारे साथ और जानिये दमा के प्रकार !

दमा है खतरनाक, आइए हमारे साथ और जानिये दमा के प्रकार !

दमा फेफड़ों को खासा प्रभावित करता है। दमा के कारण व्यक्ति को श्वसन संबंधी कई बीमारियां होने का खतरा बढ़ ...
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हमसे जाने जाने की क्या होते है टेस्टोस्टेरॉन के कम होने के संकेतहमसे जाने जाने की क्या होते है टेस्टोस्टेरॉन के कम होने के संकेत

हमसे जाने कि क्या होते है टेस्टोस्टेरॉन के कम होने के संकेत

टेस्‍टोस्‍टेरॉन को मेल यानी पुरुष हार्मोन भी कहा जाता है। यदि शरीर में इसका स्‍तर कम हो जाये तो कई ...
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गंभीर हो सकती है यूटीआई की समस्या अगर करेंगी ये सब तो...

गंभीर हो सकती है यूटीआई की समस्या अगर करेंगी ये सब तो…

अगर आप उन चुनिंदा महिलाओं में से हैं जिन्हें आज तक कभी यूटीआई यानी यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन का सामना नहीं ...
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कही आप भी तो नहीं खा रहे हैं ये मछलियां जो पहुँचा सकती है आपके सेहत को काफी नुकसान !

कही आप भी तो नहीं खा रहे हैं ये मछलियां जो पहुँचा सकती है आपके सेहत को काफी नुकसान !

आमतौर पर यही सुनने को मिलता है कि मछली खाना आपके लिए कितना फायदेमंद होता हैं। मछली में सैचुरेटेड फैट ...
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नींबू बेकिंग सोडा कैंसर रोधी गुण cure-cancer-with-lemon-and-baking-soda

अब कैंसर को दे मात, निम्बू और बेकिंग सोडा के साथ

दुनिया भर में मशहूर फल नींबू के कई फायदे हैं पर क्या आप जानते हैं कि स्वस्थ जीवन के साथ-साथ ...
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पुरुष अपनाएं ये टिप्स और रहे हर दम फिट...

पुरुष अपनाएं ये टिप्स और रहे हर दम फिट…

भारतीय समाज में देखा जाए तो पुरूषों की लाइफस्‍टाइल ज्‍यादा भागदौड़ भरी होती है। घर और बाहर की चीजों में ...
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आखिर कितना फायदेमंद है महिलाओ के लिए सोया मिल्क का सेवन, आइये जाने...

आखिर कितना फायदेमंद है महिलाओं के लिए सोया मिल्क का सेवन, आइये जानें…

दूध एक ऐसा पेय पदार्थ है, जिसे हम रोज़ सुबह-शाम अपनी डाइट में शामिल करते हैं। किसी दिन अगर दूध ...
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पुरुषो के लिए जानलेवा है प्लस्टिक बैग में पैक खाना

पुरुषो के लिए जानलेवा है प्लास्टिक बैग में पैक खाना

हम सबको ये पता है कि प्लास्टिक से क्या क्या नुक्सान होते हैं और ख़ास कर जब उसमे ही खाने ...
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माहवारी के दर्द को कम करता है "अशोक की छाल"

माहवारी के दर्द को कम करता है “अशोक की छाल”

कुछ पेड़-पौधे जिन्हे हम हर रोज अपनी आखो के सामने देखते है पर कभी उन पर ध्यान नहीं देते. इन्ही ...
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ज्वाइंट रिप्लेसमेंट सर्जरी कराने के पहले जान ले इससे जुड़े फैक्ट्स

ज्वाइंट रिप्लेसमेंट सर्जरी कराने के पहले जान ले इससे जुड़े फैक्ट्स

ज्वाइंट रिप्लेसमेंट सर्जरी का मतलब शरीर के किसी भी ज्वाइंट का रिप्लेसमेंट हो सकता है, अब चाहे वो आपके घुटने ...
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अदरक औषधीय मधुमेह कैंसर गठिया one-glass-of-ginger-juice-can-cure

तीर एक, निशाने तीन, बस पी लो एक गिलास

दुनिया के सबसे ज्यादा उगाये जाने वाले मसाले के रूप में अदरक दुनिया का सबसे उपयोगी औषधीय गुण वाला पदार्थ ...
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गर्भावस्था प्रेगनेंसी उल्टियां होना to-stop-vomiting-in-pregnancy

उल्टियां हो जाएंगी सीधी, अपनाइये ये उपाय

गर्भावस्था के ऐसा समय है जब महिलाओं को बहुत सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है. उल्टियां होना, चक्कर आना, ...
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हो रहे हैं 50 पार तो बन सकते हैं इन मानसिक रोगों के शिकार

बढ़ती उम्र और चलता समय दो ऐसे सत्य है जिन्हे ना टाला जा सकता है और ना ही रोका जा ...
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सिर्फ एक गिलास और किडनी-लीवर की समस्या खल्लास !

गन्ना एक प्रमुख फसल है, जिससे चीनी, गुड़ आदि का निर्माण होता हैं. ये हमारे देश के प्रमुख फसलों में ...
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महिलाओ के स्वास्थ्य से जुड़े जीवन के अहम पांच पड़ाव !

महिलाओ के स्वास्थ्य से जुड़े जीवन के अहम पांच पड़ाव !

किसी भी इंसान का जीवन चक्र पांच पड़ावों से होकर गुजरता है, पर इस पड़ाव में पुरष और महिला दोनों ...
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मत करिये घरेलू हिंसा, असर पड़ता है गर्भ पर भी domestic-violence-effects-unborn

मत करिये घरेलू हिंसा, असर पड़ता है गर्भ पर भी

जीवन साथी के साथ दुर्व्यवहार, हिंसा, घरेलु मारपीट या पारिवारिक हिंसा घरेलू हिंसा है. इससे परिवार में शान्ति तो भंग ...
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सुपर सिक्स पैक ऐब्स बनाईये ऐसे

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आज के दौर में हर लड़के को हैंडसम दिखना पसंद है. इसके लिए हर कोई अपने दिनचर्या का कम से ...
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एक ड्रिंक जो दिलाएगा चैन की नींद

इंसानी शरीर को नींद की उतनी ही जरूरत है जितनी खाने पीने की. नींद का ना आना बीमारी का संकेत ...
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पिंपल्स परेशानियां remove-pimple-in-one-night

सुबह है सगाई, रात भर में भगाने हैं पिम्पल्स, अपनाएँ ये उपाय

युवतियों के चेहरे पर यूं तो कई प्रकार की परेशानियां उत्पन्न होती हैं, जिसमें सबसे आम है ‘पिंपल्स’ का आना ...
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सेब का सिरकाhealth-tips-apple-vinegar

सेब के सिरके में हैं बड़े बड़े गुन, सुन साहिबा सुन

सेब का सिरका स्वास्थ्य पर होने वाले फायदों के लिए काफी मांग में रहने वाला स्वास्थ्य उत्पाद है. इस पहले ...
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बढ़ती उम्र में भी रहेंगे आप फिट, ले लीजिये ये टिप

बढ़ती उम्र के साथ आपका मेटाबोलिज़म स्लो होने लगता है और साथ ही साथ शरीर में कुछ हार्मोंस में भी ...
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पुदीना, नीबू और काली मिर्च का जादुई चूर्ण मिटा देता है पेट के कीड़े

पुदीना, नीबू और काली मिर्च का जादुई चूर्ण मिटा देता है पेट के कीड़े

कई बार अचानक हमें पेट में तेज दर्द होता है और डॉक्टर से चेकअप करवाने के बाद मालूम पड़ता है ...
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बुढ़ापे में भी बने रहिये साठ साल के जवान​

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वृद्धावस्था भी मनुष्य के जीवन की परिपूर्णता का एक चरण है और इसमें एवं जवानी में अंतर यह है कि ...
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महिलाओं में प्रजनन क्षमता बढ़ाते हैं ये 9 आहार

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मां बनना प्रत्येक स्त्री के लिए सबसे अधिक कीमती और मनचाहा पल होता है. परन्तु जब किसी स्त्री को गर्भवती ...
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जोड़ों के दर्द का रामबाण इलाज है निम्बू के छिलके

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जैसे- जैसे लोगो का उम्र बढ़ता हैं वैसे-वैसे लोगों को सेहत संबंधित कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है. अगर ...
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अक्सर पुरुष मसल बढ़ाने वाले सप्‍लीमेंट का उपयोग करते हैं ताकि उनकी बॉडी जल्द से जल्द आकर्षक दिख सके. पर ...
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एंटी एजिंग डायट anti aging diet for men

जा रहे हैं 30 के पार तो जरूर लीजिए ये आहार

बढ़ती उम्र आज कल चेहरे पर दिखना आम बात हो गयी है. काम का प्रेशर बोले या तेज़ रफ़्तार जिंदगी, ...
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ये खतरे की घंटी है महिलाओं के लिए ...

ये खतरे की घंटी है महिलाओं के लिए …

आज की दौड़ भाग के दौर में महिलाएं पुरूषों की बराबरी में आ चुकी हैं पर इस कोशिश में अपनी ...
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चिंता tension-can-destroy-human-body

चिंता से चतुराई घटे, दुःख से घटे शरीर

अगर हम गौर करें तो "चिंता" और "चिता" सिर्फ ये बिंदु का ही फर्क है। या फिर यह कहें कि ...
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कैंसर

शुगर पीड़ित महिलायें रहें सावधान, दोगुना होता है कैंसर का खतरा

मधुमेह से पीड़ित महिलाओं के लिए सावधान रहने की जरुरत है. एक नए अध्ययन में पता चला है कि मधुमेह ...
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चुटकियों में करें पुरुष भी अपना वजन कम, ये हैं टिप्स...

चुटकियों में करें पुरुष भी अपना वजन कम, ये हैं टिप्स…

आजकल के दौर में हर कोई मोटापे से परेशान है. खास कर अगर मर्दो की बात की जाए तो बहुत ...
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ये 5 आयुर्वेदिक औषधियां बचाएंगी आपको कैंसर के खतरे से

ये 5 आयुर्वेदिक औषधियां बचाएंगी आपको कैंसर के खतरे से

आयुर्वेद दुनिया की सबसे पुरानी इलाज प्रणाली हैं. आयुर्वेद चिकित्सा को भारत की प्राचीन चिकित्सा प्रणाली के रूप में जाना ...
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40+

40+ महिलाओं के लिए HEALTH+ फारमूला

चालीसवां साल हर महिला के लिए एक बदलाव का साल माना जाता है क्योंकि इस उम्र में कई ऐसे शरीरिक ...
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टेस्‍टोस्‍टेरॉन

टेस्‍टोस्‍टेरॉन बढ़ाने की दवाओं में हैं नुक्सान भी, फायदे भी

क्या होता है टेस्टोस्टेरोन:- टेस्टेस्टेरोन एक पुरुष हार्मोन होता है, सरल भाषा में कहें तो युवावस्था में यह एक लड़के ...
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गाय

नवजात शिशु को ना दें गाय का दूध, हैं कई खतरे

हिन्दुस्तान कई लोग गाय को माता का दर्जा देते हैं, यहाँ तक की नवजात शिशु के लिए दूध को वैसे ...
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बीमारी

संकेतो की पहचान ही है कैंसर जैसी बीमारी का समाधान

कैंसर एक बहुत ही खतरनाक बीमारी है, जिसकी चपेट में आने से बहुत सारे लोगों की जान जा चुकी है ...
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ब्रश

रोज करें ब्रश ताकि दिमाग रहे स्वस्थ

यह तो सब जानते हैं कि ब्रश करना दांतो के लिए बहुत जरुरी है और हर रोज सुबह उठ कर ...
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बच्चों

स्वस्थ खाओ ”तन मन” जगाओ !

स्वस्थ खाना, बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए बेहद जरूरी है. स्वस्थ खाने से बच्चे ऊर्जावान बने रहते ...
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पौधे

भूलने की बीमारी को भूल जाएंगे अगर तुलसी के बीज खाएंगे

भूलने की बीमारी को भूल जाएंगे अगर तुलसी के बीज खाएंगे. हमारे भारत में तुलसी के पौधे को दैवीय स्तर ...
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पत्तों

पुरुषों की प्रजनन क्षमता को बढ़ाते है नीम के पत्ते

भारत देश में नीम एक बहुत बड़ी औषधि है, जिसे कई हजारों सालों से उपयोग किया जा रहा है. आज ...
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गर्भावस्था

अकसर गर्भावस्था में होती हैं ये समस्याएं

प्रेगनेंसी की शुरुआत जहाँ एक और अपने साथ बहुत बड़ी खुशखबरी लेकर आती है. वहीं प्रेग्नेंट महिला के लिए यह ...
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खाने

बच्चों की सेहत है आपके जिम्मे, जानिये क्या खिलाएं उन्हें

बच्चों को पता नहीं होता कि उनकी सेहत के लिए क्या खाना सही है और क्या गलत. वह अपने खाने ...
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शैम्पू

नहाते वक़्त इसका इस्तेमाल बढ़ाता है कैंसर का ख़तरा !

रोजाना शैम्पू का इस्तेमाल करने का मुख्य कारण बढ़ता हुआ प्रदूषण होता है. सिर में जमी धुल मिटटी को शैम्पू ...
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दिमाग

क्या आपके भी कानो में गूंजती है आवाज़ें !

टिनिटस एक ऐसी बीमारी है जिसमें कानों के अंदर एक आवाज गूंजती रहती है. यह कोई बीमारी नहीं है बल्कि ...
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अस्पताल

घबराये नहीं ! डैवलपमैंट डिसआर्डर में इलाज संभव है…

डैवलपमैंट डिस्और्डर एक ऐसी बिमारी है जिसमे बच्चा कम उम्र से ही शारीरिक रूप से अपंग हो जाता था. कई ...
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ग्रूमिंग

पर्सनल केयर जरुरी है, पुरुषों के लिए भी

चाहे महिलायें हो या पुरुष, ग्रूमिंग दोनों के लिए जरुरी है. पुरुषों में ग्रूमिंग का असर उनके वक्तित्व पर पड़ता ...
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डायबिटीज

चोरों की तरह दबे पाँव घुसता है यह आपके शरीर में

तेजी से बदलती जीवनशेली, तनाव, डिप्रेशन और चिंता ने अनेको बिमारियों को जन्म दिया है डायबिटीज या मधुमेह एक खतरनाक ...
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तत्व

चैन की नींद सोना है तो करिये अपने पैरों की मालिश

नियमित रूप से रात को सोने से पहले पैरों की मालिश करने से लुब्रिकेशन और ब्लड सर्कुलेशन में सुधार होता ...
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बारिश

बरसात में रखे अपने बच्चों का ख़ास ख्याल…

चिलचिलाती गरमी से मौनसून की बौछारें राहत तो देती हैं पर बारिश के बाद वातावरण में बढ़ती उमस के कारण ...
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कोलेस्‍ट्रॉल

अच्छी सेहत और लंबी जिंदगी के लिए जरुरी हैं ये चेकअप

आज के दौर में रूटीन चेकअप सभी की जरूरत बन गया है. बदलते लाइफस्‍टाइल और तेजी से भागती जिंदगी में ...
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अस्थमा

थम जाएगा अस्थमा, बस करिये ये उपाय

अस्थमा यानि दमा के रोगी लगातार बढ़ रहे हैं. पहले इसके मरीज को वायु प्रदूषण से बचने की जरूरत बताई ...
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रक्तचाप

कैसे बचें हाई ब्लड प्रेशर से

शहरी जीवनशैली में ही नहीं बल्कि गांव-देहात में भी हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) बहुत बड़ी स्वास्थ्य समस्या बन ...
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स्वाइन फ्लू

मोटे लोगों को ज्यादा होता है स्वाइन फ्लू का खतरा

अगर आप मोटापे से ग्रस्त हैं तो सावधान हो जाइए, इस वक्त देश में फैले स्वाइन फ्लू से आपको सबसे ...
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ज़्यादा मसाला खाने वाले इसे एक बार जरूर पढ़ लें

अल्सर शरीर की त्वचा या म्यूकस झिल्ली पर विकसित एक घाव होता है. पेट या छोटी आंतों में होने वाले ...
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दांत

पाएं मनमोहक मुस्कान, देकर दांतों पे ध्यान

फिट शरीर की कुंजी हैं स्वस्थ दांत. अच्छी मुस्कान के पीछे दांतो का बहुत महत्व होता है. अगर आप सोचते ...
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महिलाओं

स्तन कैंसर से बचना है तो छोड़ें ये आदतें

भारत में महिलाओं में कैंसर के मामलों में 27% मामले ब्रेस्ट कैंसर के हैं. इस तरह की परेशानी 30 वर्ष ...
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स्वास्थ्य

क्या लम्बे लोग रहते हैं ज्यादा स्वस्थ ?

क्या आप जानते हैं कि आपका कद आपके कद से भी आपके स्वास्थ्य के बारे में पता चलता है? कद ...
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पीना

शुरू पिए योगी और अंत पिए रोगी, जानिये क्या है सच

पानी के बारे में कहा जाता है कि भोजन के पहले पीना एक योग की तरह है, मध्य में ऐसे ...
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थकान

महिलाओं के शरीर में है यह तत्व सबसे जरूरी

आप अक्सर बेवज़ह की थकान महसूस करती हैं? हालांकि कभी-कभी थकान महसूस करना सामान्य है, लेकिन लगातार थकावट का सामना ...
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सब्जी

हरी सब्ज़ी है या हरा जहर, जरा संभल कर

नोट: हमारे इस आर्टिकल का मकसद किसी को विचलित करना या समाज में अफवाह फैलाना नहीं बल्कि समाज को इस गंभीर ...
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छिलकों

कैंसर से बचाव और प्याज के छिलके, जी हाँ, सही पढ़ा आपने…

अक्सर हम प्याज के छिलको को फेंक देते हैं, पर आपको यह जानकार काफी हैरानी होगी कि प्याज के छिलकों ...
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महिलाओं

मत घबराईये इनसे, ये हैं प्रिगनेंसी की सामान्य समस्याएं

जब कोई महिला माँ बनने वाली होती है तो उसकी और परिवार वालो की खुशी की कोई सीमा नहीं होती ...
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पुरुष

चार फ़ूड, वैरी गुड, पुरुषों के लिए..

अक्सर पुरुष अपने आप को फिट रखने के लिए क्या कुछ नहीं करते हैं, लेकिन उनके शरीर पर उसका कोई ...
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उलटी

फिर नहीं आएगी उलटी सफर के दौरान

घूमना फिरना और सफर करना सभी को बहुत अच्छा लगता है. परंतु किसी किसी को सफर करने के नाम से ...
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ब्रश

ज़रा संभल कर करे ब्रश वरना परिणाम हो सकते है घातक….

इस दुनिया में आप अकेले नहीं हो जो इस तरह गलत तरीको से अपने दांत ब्रश करते हो इस संसार ...
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रक्तचाप

पिस्ता खाये, ब्लड प्रेशर को दूर भगाए

उच्च रक्तचाप, या हाइपरटेंशन एक बहुत आम जीवन शैली विकार है. आमतौर पर, 45 वर्ष की आयु से अधिक वाले ...
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कुपोषण

12 लाख से ज्यादा नौनिहाल हैं कुपोषण के शिकार, ध्यान दे सरकार

बच्चे हमारे देश के भावी निर्माता हैं यदि वही स्वस्थ नहीं रहगे तो हमारी जड़े हिल जाएगी. हमारे देश के ...
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भीगना

टिप टिप बरसे पानी…बढ़ा देता है फ्लू के खतरा

हम लोग हर साल मॉनसून का इंतजार करते हैं और बारिश के आते ही मौका मिलते ही भीगना भी शुरू ...
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गोली

दर्द घटाने वाले ‘पेन किलर’ बन सकते हैं पेन का कारण भी

आजकल की भाग दौड़ भरी जिंदगी सिर दर्द, शरीर में दर्द या किसी भी तरह की तकलीफ होती है तो ...
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सेहत

चाय की चुस्कियों मे छुपा है सेहत का खजाना…

चाय तो आप रोज पीते है लेकिन सेहत के लिए नहीं क्योंकि भारत में चाय का एक तरह से नशा ...
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सर्दियों

बच्चे तेजी से हो रहे हैं रेस्पिरेटरी इन्फेक्शन के शिकार…

आज कल बहुत सी बीमारिया फ़ैल गयी है. सर्दियों में भी सबको बीमारी होती रहती है और बच्चों को भी ...
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रोग

क्या आपको भी नहीं आती है रात में निंदिया

नींद न आना अपने आप में कोई रोग नहीं है बल्कि यह अन्य रोग व मानसिक परेशानी की प्रतिक्रिया है ...
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कैंसर

कॉफ़ी भी बचा सकती है कैंसर से

अकसर हमने देखा है कि ऑफिस में काम करने के दौरान या लगातार पढ़ाई करते हुए व्यक्ति अच्छी खासी मात्रा ...
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हड्डी

पीठ दर्द भागेगा पीठ दिखा के

आज न केवल भारत में बल्कि पूरे विश्व में लोग पीठ दर्द की समस्या से जूझ रहे हैं. खास तौर ...
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मोबाइल

होने वाले बच्चे से है प्यार तो गैजेट्स को करिये इंकार

आधुनिक समय में लोग गैजेट्स के बहुत ज्यादा आदि हो चुके हैं. यहाँ तक कि उनका अधिकांश समय मोबाइल या ...
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एलर्जी

आओ बताऊँ मैं तुम्हे….एलर्जी से बचने के रास्ते

संक्रमण सुनने में छोटी से बात लगती है पर आपको बता दें कि इसे बड़ा बनने में या फैलने में ...
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कटहल

कई शारीरिक समस्याओं का हल है कटहल

कटहल स्वादिष्ट पौष्टिक सब्जी, अचार, पकवान बनाकर या फिर पकाकर मीठा खाया जाने वाला फल है. कटहल गूदा और बीज ...
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हरी चाय

स्वस्थ रहने के लिए शुरू कीजिये ग्रीन टी पीना

ग्रीन टी हमारे स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत फायदेमंद है. यह आजकल बहुत तेजी से लोकप्रिय हो रही है. ग्रीन टी ...
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मीठी

बनने वाली हैं माँ तो कहें मीठी चीजों को ना

अधिक मात्रा में मीठी चीजे खाने-पीने से अवसाद और बेचैनी जैसी समस्या हो सकती है. यह खतरा खासतौर पर प्रेग्नेंट ...
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बारिश

बारिश में दें अपने भोजन पर ख़ास ध्यान, ऐसे…

तेज गर्मियों के मौसम के बाद हम मानसून के मौसम का स्वागत करते हैं. रिम झिम बारिश कितनी सुहानी लगती ...
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कटहल के बीज

सेहतमंद चीज़ है कटहल के बीज

कटहल एक आम सब्‍जी है जो कि अक्‍सर सभी घरों में कच्‍ची या फिर पक्‍की खायी जाती है. कटहल की ...
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समस्या

अगर कब्ज से हैं परेशान तो यहाँ है समाधान !

सुबह-सवेरे अच्छे से पेट साफ होना, स्वस्थ होने की सबसे बड़ी निशानी है. फिर भी, खान-पान में अनियमितता, भागदौड़ भरा ...
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नपुंसकता

एजुस्पर्मिक पुरुष भी बन सकते हैं पिता, जानिये कैसे…

नपुंसकता आज एक ऐसी समस्या है जिसके मामले आजकल की बदलती जीवनशैली के बीच जितने बढ़ रहे हैं. इसका एक ...
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new born baby

कैसे रखे घर आये नन्हे मेहमान के खाने ध्यान, आइये जाने

नवजात शिशु के विकास का ध्यान रखना उनके जन्म होने के बाद से ही शुरु कर दिया जाता है. जीवन ...
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मोबाइल

पुरषों पर पड़ सकता है भारी मोबाइल से यारी

मोबाइल आज हमारी जिन्दगी का अभिन्न हिस्सा बन चुका है. मोबाइल के बिना आज कोर्इ अपनी जिन्दगी की कल्पना भी ...
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स्तन कैंसर breast cancer

स्तन कैंसर का कारण बन सकता है वायु प्रदूषण

क्या आप जानते हैं कि वायू प्रदूषण भी स्तन कैंसर के संभव कारणों में से एक है! जी हां, भले ...
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हड्डियों

अनदेखा न करें कैल्शियम की कमी को

कैल्शियम की कमी हमें कई तरह की बीमारियों से रुबरु कराती है. हड्डियों को स्वस्य्क रखने में सहायक और रक्त ...
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पुरुषों

करें अदरक का सेवन और उठाए लम्बी आयु का आनंद

भारत में अदरक एक तरह का मसाला है, जिसे बहुत सी खाने की वस्तुओं में स्वाद के लिए इस्तेमाल किया ...
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प्रेग्नेंसी

प्रेग्नेंसी में अपने हेल्थ से करें ज़्यादा प्यार, लें ये आहार

मां बनना हर औरत की जिन्दगी का सपना होता है. जब कोई औरत प्रेग्नेंट होती है, तो उसके चेहरे पर ...
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औषधि

स्वस्थ रहने का मीठा उपाय है ‘शहद’

शहद हमेशा से रसोई में इस्तेमाल होने वाला एक स्वादिष्ट खाद्य पदार्थ रहा है, साथ ही सदियों से एक महत्वपूर्ण ...
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शिशु होते हैं संक्रमण के सबसे आसान शिकार

नवजात पैदाइश के बाद एक बेहद साफ वातावरण से निकलकर एक ऐसे वातारवरण में आ जाता है जहां चारों तरफ ...
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गर्भ निरोधक

आइये जाने साइड इफ़ेक्ट गर्भनिरोधक गोलियों के

अनचाहे गर्भ को रोकने के लिये अक्सर महिलाएं बर्थ कंट्रोल पिल्सथ यानी गर्भ निरोधक गोलियों पर विश्वाास रखती हैं. अगर ...
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मुंह के छाले, यूं भगा ले

मुंह में छाले होना एक बहुत आम बात है, लेकिन इसके होने पर इन्सान का बुरा हल हो जाता है ...
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शरीर

पानी रे पानी, तुझे पियूं कैसे

डॉक्टर्स कहते हैं कि पानी का सेवन करना सेहत के लिए अच्छा होता है और ये सच भी है. पर ...
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ब्लड प्रेशर

हर रोज, ब्लड प्रेशर को दें इन सब्जियों का डोज़

हमारी रक्त वाहिनियों (धमनियों तथा शिराओं) पर पड़नेवाले खून के दबाव को ब्लड प्रेशर कहते हैं. शहरी जीवनशैली में ही ...
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गर्भावस्था

प्रेगनेंसी में करें परहेज़, इन फलों से…

गर्भावस्था में खाना हमेशा चिंता का कारण बनता है. खाने पीने की वस्तुओं को लेकर मन में उलझन होती है ...
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माँ

नवजात के स्वास्थ्य का आधार, माँ का प्यार और सही आहार…

जब शिशु इस दुनिया में आंखे खोलता है तो वह सिर्फ एक ही चीज़ पहचानता है, अपनी माँ के स्पर्श ...
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ट्रांसजेंडर

क्यों पैदा होते हैं ट्रांसजेंडर बच्चे..

ट्रांसजेंडर वे लोग होते है जिन्हे न तो पुरुष समझा जाता है और न हो महिला. क्योंकि उनका शरीर पुरुष ...
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धूम्रपान

आपके बच्चे की जान ले सकता है, आपका धूम्रपान

धूम्रपान अगर सिर्फ आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो तब तो आप शायद ज्यादा परवाह न करें लेकिन यह आपके ...
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महिला

किराए की माँओं ने बदल दी है तस्वीर, जानिए क्या है सैरोगेसी

किसी जमाने में बाँझ महिला एक अभिशाप समझी जाती थी या फिर वह महिला जो किन्ही स्वास्थ्य के कारणों से ...
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पथरी

पित्त की पथरी का करें तुरंत इलाज, जानें कारण और निवारण

आजकल पथरी की समस्या बहुत आम हो गई है. आमतौर पर लक्षणों की शुरुआत तब होती है जब एक या ...
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ज़ीका

हल्के में ना लें ज़ीका वायरस, जाने कारण और निवारण

जीका वायरस की पहचान पहली बार 1947 में हुई थी. जिसके बाद ये कई बार अफ्रीका व साउथ ईस्ट एशिया ...
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त्यौहार

मूर्तियों के रंग से पड़ रहा है पर्यावरण में भंग

कोई भी त्यौहार आते ही मूर्ति निर्माण के कार्य का श्रीगणेश हो हो जाता है. चिंता की बात यह है ...
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सेब के सिरके

सेब के सिरके में छुपा है सेहत का नुस्खा…

वैसे तो कई घरों में सेब के सिरके का इस्तेमाल किया जाता हैं. यह खाने के स्वाद को बढ़ा देता ...
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सचमुच नमकीन हो जाएंगी आप नमक स्नान करके

सचमुच नमकीन हो जाएंगी आप नमक स्नान करके

वो गाना आपको याद है “समुंदर में नहा कर और भी नमकीन हो गई हो”, नमकीन होने का तो पता ...
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डांस थेरेपी

डांस थेरेपी: फिटनेस का नया मंत्रा

नृत्य का अब मनोरंजन के प्राचीन माध्यम से चिकित्सा के अत्याधुनिक औजार तौर पर इस्तेमाल किया जाने लगा है. डांस ...
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मिर्गी

मिर्गी के लिए अमृत समान औषिधि, जानें आप भी …

वस्तुत: अपस्मार या मिर्गी न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर के कारण होता है. ये बीमारी मस्तिष्क के विकार के कारण होती है. यानि ...
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बच्चे के मानसिक विकास के लिए ये है जरूरी

बच्चे के मानसिक विकास के लिए ये है जरूरी

किसी भी शिशु का शारीरिक विकास तो नज़र आता है पर उनके मानसिक विकास क्या? ये बहुत आम बात है ...
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स्वास्थ्य

स्वस्थ तन और शांत मन, इससे बड़ा नहीं कोई भी धन

हैल्थ इज वैल्थ, यह कथन बिलकुल सही है. अगर स्वास्थ्य सही हो तो उससे बड़ा धन एक व्यक्ति के लिए ...
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सैक्स

इलाज है गुप्त रोगों का भी, ज़रा सुनिए तो सही…

सैक्स का जिक्र आते ही युवा मन में एक विशेष प्रकार की सरसराहट होने लगती है. मन हसीन सपनों में ...
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एक पंथ दो काज की छमता है गर्म पानी, शहद और नींबू में...

एक पंथ दो काज की छमता है गर्म पानी, शहद और नींबू में…

वजन घटाने के लिए हम क्या क्या नहीं करते है, पर कभी कभी कुछ चीज़ों का इलाज हमार आँखों के ...
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जुड़वां बच्चे

आइये जाने, क्यों होते हैं जुड़वां बच्चे…

यह सवाल अक्सर हमारे मन में उठता है कि आखिर क्यों कुछ महिलाओं को जुड़वां बच्चे एक साथ होते हैं? ...
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होम्योपैथ

होमियोपैथी : इलाज है या अन्धविश्वास, बेहतर है जान लेना

होम्योपैथ अक्सर अपने मरीज से कई घंटे तक लंबी बातचीत करते हैं. वे रोगी का मनोविज्ञान समझ लेते हैं और ...
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डायबिटीज

डायबिटीज से होती हैं आपकी आँखे भी प्रभावित

जब मनुष्य के शरीर में जरूरत के अनुसार इंसुलिन हार्मोन नहीं बनता है, तो डायबिटीज़ की समस्या होती है. ऐसा ...
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प्रतिरोधक

पपीता खाइए, रोगों से लड़ने की ताकत बढ़ाइए

क्या आप जानते हैं कि पपीते में फाइबर, विटामिन सी और एंटी-ऑक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में होता है जो आपकी रक्त-शिराओं ...
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सैक्स

महँगी दवाईयों की वजह से सैक्स नहीं कर पा रहे हैं अमेरिकन

अमेरिका में नपुंसकता और अन्य यौन रोगों में ली जाने वाली दवाएं इतनी महंगी हो गई हैं कि लोगों ने ...
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गर्भावस्था में सफर के दौरान रखें इन बातों का ध्यान…

किसी भी महिला के लिए गर्भ धारण करना एक सुखद पल होता है. मगर इस दौरान उसे कई सावधानियां बरतनी ...
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कुछ इस तरह पाए बड़बड़ाने की आदत से छुटकारा

कुछ इस तरह पाए बड़बड़ाने की आदत से छुटकारा

कुछ लोग रात को सोेते समय खर्राटे लेते हैं और कई लोगों कोे सोते समय बड़बड़ाने की आदत होती है ...
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हिचकियाँ

हिचकी-हिचकी हिचक हिचकी हो न जाना…

हिचकियाँ आने से व्यक्ति काफी परेशानी महसूस करता है. इसी वजह से आप कुछ ट्रिक्स अपना सकते हैं, जो आपको ...
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हार्मोन

बदलते हार्मोन का असर पड़ता है रिश्तों पर…

यह किसी को भी हो सकता है, महिला, पुरुष... किसी को भी। यह किसी भी उम्र में भी हो सकता ...
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कुछ ऐसे काम जिन्हे कभी न करें खाली पेट...

कुछ ऐसे काम जिन्हे कभी न करें खाली पेट…

भोजन करना लोगों के शरीर के लिए बहुत जरूरी है. सही आहार लेने से शरीर को ताकत मिलती है लेकिन ...
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नींद

नींद ना आने की समस्या का यह है उपाय, जरूर अपनाये.

नींद न आना (अनिद्रा) एक सामान्य समस्या है जिसमें सोने की काफी कोशिश करने पर भी नींद नहीं आती है ...
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पिंकू परेशान है पायरिया से, क्या आप भी ?

पिंकू परेशान है पायरिया से, क्या आप भी ?

पिंकू का घर यहीं पड़ोस में है, कल वह रोता हुआ हमारे पास आया और रोने लगा, पूछने पर उसने ...
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गर्भधारण में फायदेमंद है विटामिन!

गर्भवती महिला के शरीर में पल रहे बच्चे के लिए विटामिन बहुत जरूरी होता है. गर्भावस्था के दौरान विटामिन की ...
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स्लीप एपनिया के शिकार हो सकते है अस्थमा के रोगी

स्लीप एपनिया के शिकार हो सकते है अस्थमा के रोगी

सोते समय कई बार ऐसा होता है, जब हमारी सांस के रुक जाने के कारण हमारी नींद खुल जाती है ...
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अगर किया है असुरक्षित सम्भोग तो अपनाइए ये तरीका

अगर किया है असुरक्षित सम्भोग तो अपनाइए ये तरीका

अगर आपने जल्दबाजी में, उत्तेजना में या किसी अन्य कारणवश असुरक्षित सम्भोग किया है तो आप आपातकालीन गर्भनिरोधक का इस्तेमाल ...
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स्तनों को सुडौल बनाने के आयुर्वेदिक उपाय, स्तनों की मालिश

स्तनों को सुडौल बनाने के आयुर्वेदिक उपाय, स्तनों की मालिश

आयुर्वेद में उपाय - लसोडे की पत्तियों का सत्व, छोटी इलायची, कमल गट्टे की मिंगी का पावडर, अनार का पांचांग ...
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स्मार्टफोन के कीड़े बनने से बेहतर है किताबी कीड़ा बनना

स्मार्टफोन के कीड़े बनने से बेहतर है किताबी कीड़ा बनना

शीतल सिन्हा नेमो टेक्नीक पुराने जमाने में दिन भर किताबों में पड़े रहने वालों को अगर किताबी कीड़ा कहा जा ...
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गर्भावस्था

गर्भावस्था में करें आराम भी, व्यायाम भी

मिष्टी मित्रा नेमो ब्यूरो अब जमाना बदल चुका है. आराम के बजाय अब डॉक्टर मानते हैं गर्भवती महिलाओं के लिए ...
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जानिये औरतें क्या देखती हैं सपनों में..

जानिये औरतें क्या देखती हैं सपनों में..

आजकल की डिजिटल दुनिया में पहले तो आधी नींद ख़तम हो गई है और आती भी है तो सपने कहाँ ...
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बांके गबरू जवान को देख कर क्या आप भी मचल उठते हैं

बांके गबरू जवान को देख कर क्या आप भी मचल उठते हैं

राहुल रॉय नेमो ब्यूरो इस सवाल का जवाब अगर हाँ या शायद हाँ में है और आप भी युवा मर्द ...
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गर्भावस्था

गर्भावस्था में कहें गैजेट्स को टाटा

गर्भधारण करना हर महिला के लिए बेहद खुशी का एहसास होता है. हर मां चाहती है कि उसके गर्भ में ...
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बदलते मौसम में रहें सावधान, ऐसे…

बरसात जाने और फिर ठंड के आने के बीच मौसम में जिस तरह का बदलाव होता है, वह कई तरह ...
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सर्द मौसम में अपने हार्ट का “टेक केयर” करें, ऐसे…

मौसम में बदलाव का सीधा संबंध हमारे सेहत से है. यों तो सर्दी का मौसम सेहत के लिए काफी अच्छा ...
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प्राइवेट पार्ट्स के बाल साफ करने से हो सकते हैं यौन रोग

प्राइवेट पार्ट्स के बाल साफ करने से हो सकते हैं यौन रोग

जो लोग अपने निजी अंगों के आसपास के बालों को शेव या वैक्स करते हैं या काटते भी हैं, उन्हें ...
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दूर कीजिये पीरियड्स से जुडी इन 10 गलतफहमियों को

ये सारे नियम बिना आधार के हैं और आज के वैज्ञानिक युग में इनका कोई औचित्य नहीं है. बेहतर है ...
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कुछ महिलाओं को होती है सैक्स से एलर्जी

कुछ महिलाओं को होती है सैक्स से एलर्जी

शादीशुदा मर्द शायद इस बात को जानते हों क्यूंकि उन्हें अपने ही घर में इस स्थिति का सामना करना पड़ा ...
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जानिये सेक्स थेरेपी और उसके फायदों के बारे में

भारत में तो सेक्स शब्द ही अश्लील मान लिया जाता है लेकिन पश्चिम में सेक्स थेरेपी की बड़ी अहमियत है ...
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यौन संपर्क

यौन संपर्क में आ रहे भारतीय बच्चे, बचाएं उन्हें

भारत के बड़े शहरों में ज्यादातर बच्चे 14 साल की उम्र में ही पहली बार यौन संपर्क के दायरे में ...
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उम्र से पहले आती बालों में सफेदी कही खतरे की घंटी तो नहीं !

उम्र से पहले आती बालों में सफेदी कही खतरे की घंटी तो नहीं !

हार्ट अटैक और दिल की बीमारियां इतनी खतरनाक और जानलेवा होती हैं कि सीधा इंसान की जान को खतरा होता ...
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इन घरेलू उपायों से भगाइए सर्दी दूर

इन घरेलू उपायों से भगाइए सर्दी दूर

सर्दी-जुकाम ऐसा संक्रामक रोग है जो जरा सी लापरवाही ही लोगों को अपने गिरफ्त में ले लेता है. यह इंसानों ...
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मूंगफली

खाएं गली गली मिलने वाली मूंगफली और बनिए खली

भारत के कोने कोने में सड़कों पर ठेलों पर बिकने वाली मूंगफली स्वास्थय के लिए बहुत लाभदायक होती है. निश्चित ...
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कपूर से होते हैं सेहत को सुपर फायदे, आइये जाने

कपूर से होते हैं सेहत को सुपर फायदे, आइये जाने

अक्सर हम कपूर का उपयोग पूजा पाठ में करते हैं. लेकिन आयुर्वेद में इसके अनेक फायदे बताए गए हैं. कपूर ...
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दिल को भी मजबूत बनाता है केला

दिल को भी मजबूत बनाता है केला

केला स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक है. रोज एक केला खाना तन-मन को तंदुरुस्त रखता है. केला जितना खाने में ...
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आचार्य बालकृष्ण से जानिये इन यौन समस्याओं के उपचारआचार्य बालकृष्ण से जानिये इन यौन समस्याओं के उपचार

आचार्य बालकृष्ण से जानिये इन यौन समस्याओं के उपचार

आयुर्वेद में हर तरह के रोगों का उपचार मौजूद होता है. प्राकृतिक हर्ब्स के इस्तेमाल से हर तरह के रोगों ...
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हवा ले लो भाई...हवा ले लो...1200 रूपये की हवा

हवा ले लो भाई…हवा ले लो…1200 रूपये की हवा

स्वच्छ पानी के बाद अब स्वच्छ और शुद्ध हवा का बिज़नेस जोर पकड़ने वाला है. दिल्ली में प्रदूषण के खतरनाक ...
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घर आये नन्हे मेहमान पर ऐसे दें ध्यान !

घर आये नन्हे मेहमान पर ऐसे दें ध्यान !

माँ बनना हर औरत का सपना होता है. गर्भ धारण करने से लेकर बच्चे के इस दुनिया में आने तक ...
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मुफत का चन्दन, घिस मेरे नंदन, गए 10 लाख कंडोम्स

मुफत का चन्दन, घिस मेरे नंदन, गए 10 लाख कंडोम्स

राहुल रॉय नेमो ब्यूरो ऐसे देश में जहां कॉन्डम अभी भी टैबू बना हुआ है और मेडिकल स्टोर में कॉन्डम ...
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स्वच्छ जल ही स्वस्थ जीवन है

स्वच्छ जल ही स्वस्थ जीवन है

रुपाली शर्मा नेमो लिंक 'जल ही जीवन है' के नारे को अगर एक कदम आगे बढ़ा कर इस तरह कहा ...
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महिलायें खाएं कसूरी हल्दी और रहें हेल्दी

महिलायें खाएं कसूरी हल्दी और रहें हेल्दी

रुपाली शर्मा नेमो लिंक मेथी के पत्तों को सूखा कर कसूरी मेथी बनाया जाता है। मेथी के पत्तों का उपयोग ...
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करें ग्रीन टी का सेवन और घटाए हफ्ते भर में वजन

रुपाली शर्मा नेमो लिंक फिट रहने के लिए कई लोग ग्रीन-टी का सेवन करते हैं. यह शरीर की फिटनेस ही ...
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पाइल्स से बचने के परफेक्ट तरीके, यहाँ से जाने…

रुपाली शर्मा नेमो लिंक अनियमित जीवनशैली, लगातार बैठकर काम करने, लम्बे समय से कब्ज की शिकायत बवासीर के कारण हैं ...
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लहसुन

लहसुन के छिलकों के कुछ अनसुने फायदे, आप भी जाने

रुपाली शर्मा नेमो लिंक्स जिस तरह से लहसुन में अनेकों पोषक तत्व पाए जाते है और ये शरीर के लिए ...
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आइए जाने, क्या हैं कम पानी पीने के साइड इफेक्ट्स....

आइए जाने, क्या हैं कम पानी पीने के साइड इफेक्ट्स….

रुपाली शर्मा नेमो लिंक्स इंसान को अगर अपने शरीर को स्वस्थ रखना हैं तो दिनभर में पुरुष को करीब 3 ...
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70 के बाद यह समस्या है आम, वृद्धावस्था में रखें ख़ास ध्यान..

70 के बाद यह समस्या है आम, वृद्धावस्था में रखें ख़ास ध्यान..

जी हाँ, बढ़ती उम्र के साथ साथ वृद्धों में बीमारियों का ख़तरा भी बढ़ जाता है. इन्हीं में से एक ...
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करें दिन की शुरुआत ऐसे नाश्ते के साथ…

हम सब जानते हैं कि सुबह का नाश्ता दिन का सब से महत्त्वपूर्ण भोजन है. ऐसा इसलिए क्योंकि पूरी रात ...
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पिए बस एक कप ग्रीन टी और रहें हेल्थी...

पिए बस एक कप ग्रीन टी और रहें हेल्थी…

बदलती लाइफस्टाइल और काम के बढ़ते दवाब के बीच अगर एक कप ग्रीन टी ग्रीन टी ली जाए तो आपके ...
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ठंडे ठंडे पानी से नहाना चाहिए, होगा सेहत को फायदा

ठंडे ठंडे पानी से नहाना चाहिए, होगा सेहत को फायदा

ठंडे पानी से नहाने के फायदे सुबह के समय ठंडे पानी से नहाना आलस दूर करता है. इससे शरीर में ...
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मौसम

अगर सर्दियों में बचना हो बीमारियों से तो खाये ये…

ठंड के मौसम में सर्दी के असर से बचने के लिए लोग गर्म कपड़ों का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन शरीर ...
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अबसे डिजिटल पिल बताएगी सेहत का हाल, सिग्नल के द्वारा

अब डिजिटल पिल बताएगी सेहत का हाल

आज के समय में जहां सब कुछ डिजिटल होता जा रहा है वही अब जल्द ही लोग डिजिटल दवाइयों का ...
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मिर्ची खाये और इम्युनिटी मजबूत बनाए

मिर्ची खाये और इम्युनिटी मजबूत बनाए

कुछ लोगों को मिर्ची खूब पसंद होता है तो कुछ से तीखा बिल्कुल भी बर्दाशत नहीं होता. हम आपको बता ...
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खाने के बाद तुरंत पानी का सेवन पहुंचाता है सेहत को हानि

खाने के बाद तुरंत पानी का सेवन पहुंचाता है सेहत को हानि

खाने के साथ या खाने के तुरंत बाद पानी पीना सेहत के लिए ठीक नहीं है. इससे पाचन तंत्र पर ...
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हैटेरोटोपिक प्रैगनैंसी

आइये जाने कि क्या है हैटेरोटोपिक प्रैगनैंसी

हैटेरोटोपिक प्रैगनैंसी एक असामान्य अवस्था है, जिस में 2 या 3 से अधिक गर्भधारण एक ही समय पर अलगअलग स्थानों ...
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अपने बच्चों को बनाए अंदर से फिट, अपनाए ये टिप्स...

अपने बच्चों को बनाए अंदर से फिट, अपनाए ये टिप्स…

हमारा शरीर विभिन्न बीमारियों की गिरफ्त में तब आ सकते हैं जब हमारे शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो ...
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अपने आँखों को कंजंक्टिवाइटिस से बचाए, ऐसे...

अपने आँखों को कंजंक्टिवाइटिस से बचाए, ऐसे…

कंजंक्टिवाइटिस आँखों में होने वाली एक बीमारी है. अक्सर यह मानसून के मौसम में तेजी से फैलता है. यह संक्रामक ...
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ऑस्टियोपैथी आजमाए , जोड़ों के दर्द को जड़ से मिटाए

ऑस्टियोपैथी आजमाए , जोड़ों के दर्द को जड़ से मिटाए

ऑस्टियोपैथी एक प्रकार की मैनुअल तकनीक है, जिससे शरीर का पूरा सिस्टम प्रभावित होता है. यह होलिस्टिक होती है, जिसमें ...
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लाइफस्टाइल डिसऔर्डर

महिलाओं में बढ़ती बीमारियों का प्रमुख कारण है ‘लाइफस्टाइल डिसऑर्डर’

आज कल के भाग दौड़ भरे जीवन में कोई भी अपने सेहत पर ध्यान नहीं दे पता है, ख़ास कर ...
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खजूर खाने के फायदे

आइये जाने, खजूर खाने के फायदे

“आसमान से टपके खजूर पर अटके” ये कहावत आपने कहीं ना कहीं सुनी होगी. खजूर का फल लम्बा लम्बा होता ...
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खांसी में अपने खान पान पर दे विशेष ध्यान

खांसी में अपने खान पान पर दे विशेष ध्यान

खांसी का सम्बन्ध फेफड़ो तथा शरीर के उन अंगों से होता है जो सांस लेने में फेफड़ों को सहायता प्रदान ...
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जब चाय की चुस्कियां बन जाए फायदेमंद सेहत के लिए

जब चाय की चुस्कियां बन जाए फायदेमंद सेहत के लिए

अगर आप ध्यान दें तो आपको मालूम होगा कि उत्तर भारत के कई इलाकों में लोग चाय मिटटी के कप ...
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नंगे पाँव चलने के नौ फायदे, जानिये हमसे..

नंगे पाँव चलने के नौ फायदे, जानिये हमसे..

अगर आप अच्‍छी सेहत चाहते हैं तो रोजाना आधा घंटा नंगे पांव पैदल चलें. -इससे कई खतरनाक बीमारियां जैसे, हार्ट ...
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कैंसर, दिल की बीमारियों और आवश्यक दवाओं के दाम हुए कम

कैंसर, दिल की बीमारियों और आवश्यक दवाओं के दाम हुए कम

राष्ट्रीय दवा मूल्य नियामक (एनपीपीए) ने कैंसर और दिल की बीमारी में प्रयुक्त होने वाली दवाईयों के अलावा 51 आवश्यक ...
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बिना दवा के ब्लड प्रेशर पर पाएं काबू, ऐसे..

वर्तमान की बदलती लाइफ स्टाइल में व्यक्ति बहुत सारी गंभीर परेशानियों का शिकार होने लगा है. ब्लड प्रेशर एक ऐसी ...
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बैंगन खाएं, सेहत बनाएं

बैंगन खाएं, सेहत बनाएं

बैंगन एक बहुत ही पौष्टिक सब्जी है. आज हम आपको अवगत करवाते हैं बैंगन के ऐसे गुणों से जिन्हें जानने ...
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अगर शीघ्रपतन के बीमारी से ग्रस्त हैं हुजूर, तो खाए खजूर

अगर शीघ्रपतन के बीमारी से ग्रस्त हैं हुजूर, तो खाए खजूर

आज कल की तेज़ रफ़्तार भरी जिंदगी में कम ही लोग अपने सेहत का ध्यान रख पाते हैं. ख़ास तौर ...
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सर्दियों में यूँ करें शिशु की देखभाल

सर्दियों में यूँ करें शिशु की देखभाल

हर मां-बाप अपने बच्चे के स्वास्थ्य को लेकर चिंतित रहते हैं. नवजात शिशु को लेकर चिंता इसलिए ज़्यादा रहती है ...
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जब भी माइग्रेन सताए, तब अपनाएं यह उपाय

जब भी माइग्रेन सताए, तब अपनाएं यह उपाय

माइग्रेन सिर दर्द का रोग है जो सिर के आधे हिस्से में होता इसलिए इस बीमारी को आधा सीसी के ...
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हमसे जानें मशरूम खाने के फायदे !

हमसे जानें मशरूम खाने के फायदे !

मशरूम स्वास्थ्यवर्धक और औषधीय गुणों से युक्त खाद्य पदार्थ है. इसमें अमीनो एसिड, खनिज लवण, विटामिन जैसे तत्व पाए जाते ...
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कफ से छुटकारा पाने के कुछ आसान और असरदार उपाय

कफ से छुटकारा पाने के कुछ आसान और असरदार उपाय

कफ हमारे गले व फेफड़ों में जमने वाली एक श्लेष्मा होती है जो खांसी या खांसने के साथ बाहर आता ...
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जानें कमर दर्द कारण और निवारण

जानें कमर दर्द कारण और निवारण

'उफ़ ! ये कमर दर्द, मेरी तो जान ही ले लेगा.' स्‍वस्‍थ दिनचर्या और पौष्टिकता की कमी के कारण वर्तमान ...
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सर्दियों में ये खाएं और स्वस्थ रहें

सर्दियों में ये खाएं और स्वस्थ रहें

सर्दियों के मौसम में सर्द हवाओं के साथ कई बीमारियां भी आती हैं. अगर इस मौसम में सेहत पर ध्यान ...
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अगर आप भी हैं वहमों के शिकार तो करवा लें स्किज़ोफ़्रेनिया का उपचार

अगर आप भी हैं वहमों के शिकार तो करवा लें स्किज़ोफ़्रेनिया का उपचार

स्किज़ोफ्रेनिया (Schizophrenia) या मनोविदलता एक मानसिक बीमारी है जो दबे पाँव आती और फिर अपने पैर फैला लेती है. शक्की ...
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एड्स रोग दुखदाई, जागो रे मेरे भाई, यौ जीवन सोने सौ

एड्स रोग दुखदाई, जागो रे मेरे भाई, यौ जीवन सोने सौ

आज विश्व एड्स दिवस पर, डॉक्टर लखन लाल पाल की यह कविता जो कि एड्स के प्रति जागरूकता लाने के ...
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फाइलेरिया, फील पाँव या हाथी पाँव, जानिये कैसे बचें इससे

फाइलेरिया, फील पाँव या हाथी पाँव, जानिये कैसे बचें इससे

फीलपाँव या 'हाथीपाँव' (Elephantiasis) के रोगी के पाँव फूलकर हाथी के पाँव के समान मोटे हो जाते हैं. दुनिया भर ...
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पेट की पथरी से हैं परेशान तो यहाँ है समाधान

पेट की पथरी से हैं परेशान तो यहाँ है समाधान

गुर्दे की पथरी (नेफ्रोलिथियासिस) मूत्रतंत्र की एक ऐसी स्थिति है जिसमें गुर्दे के अन्दर छोटे-छोटे पत्थर जैसी कठोर वस्तुओं का ...
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क्या आपका लाडला आटिज्म नाम की कमजोरी का शिकार तो नहीं

अगर आपका बच्चा अकेले खेलना पसंद करता है, चिड़चिड़ा रहता है, भोजन को लेकर हमेशा मीनमेख निकालता रहता है, उसे ...
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आंखें

रखें अपने आखों का ध्यान, हमारे नज़रिये से….

आंखें हमारे शरीर का सबसे खास और नाजुक अंग हैं. आंखों से जुड़ी छोटी से छोटी परेशानी भी आपके लिए ...
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अगर हैं लकवे का शिकार तो ऐसे करें उपचार

अगर हैं लकवे का शिकार तो ऐसे करें उपचार

लकवा क्या है? लकवा यानी शरीर के किसी हिस्से पर मस्तिष्क का नियंत्रण नहीं हो पाना, ऐसा तब होता हैं ...
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रजोनिवृत्ति की पूरी जानकारी लीजिये मुझसे

रागिनी मिश्रा नेमो लिंक रजोनिवृत्ति किसी भी महिला के जीवन में घटने वाली एक स्वाभाविक घटना है. रजोनिवृत्ति का अर्थ ...
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सोरायसिस से बचाव संभव है अगर है जानकारी

सोरायसिस चमड़ी पर होने वाली एक ऐसी बीमारी है जिसमें त्वचा पर एक मोटी परत जम जाती है. अलग शब्दों ...
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क्यूँ रुक जाता है धड़कते धड़कते ये दिल, जानिये हमसे

मानव हृदय क्या है और यह कैसे कार्य करता है? •यह छाती के मध्य में, थोड़ी सी बाईं ओर स्थित ...
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दो बूँद जिंदगी के, जरुरी है बच्चों के लिए...

दो बूँद जिंदगी की, जरुरी है बच्चों के लिए…

पोलियो मुख्य रुप से छोटे बच्चोँ को जिनकी उम्र 1 से 5 वर्ष तक की होती है, उन्ही को अधिक ...
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आइये जानें क्या है हार्मोन्स और कैसे रखें इसे संतुलित

स्वस्थ रहने के लिए हमारे शरीर में हार्मोन्स का संतुलन बेहद जरूरी है क्योंकि हमारी भूख, नींद, स्वाद और मूड ...
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होमियोपैथिक उपचार

सिर दर्द भगाने के होमियोपैथिक उपचार

सिर दर्द में बेलाडोना 30 – यह दवा यूरोप में पैदा होने वाले वृक्ष से बनायी जाती है. इसकी क्रिया ...
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ये घरेलू नुस्खे अपनाएं और सिरदर्द से छुटकारा पाएंये घरेलू नुस्खे अपनाएं और सिरदर्द से छुटकारा पाएं

ये घरेलू नुस्खे अपनाएं और सिरदर्द से छुटकारा पाएं

सिर दर्द असल में नर्वस सिस्टम और गर्दन से जुड़ी हुई समस्या है. सुबह-सुबह सिर दर्द के साथ उठना मतलब ...
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जानिये सिरदर्द क्या है और बचिए एलोपैथिक दवाईयों से

जानिये सिर दर्द क्या है और बचिए एलोपैथिक दवाईयों से

सिर दर्द सिर के किसी भी हिस्से में होने वाला दर्द है. सिरदर्द या तो सिर के एक या दोनों ...
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रक्तदान करें और आजीवन स्वस्थ रहें...

रक्तदान करें और आजीवन स्वस्थ रहें…

रक्तदान महादान होता है ये तो आप जानते ही हैं. कई कारणों से इन दिनों रक्तदान जरूरी होता जा रहा ...
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बड़बोलापन पड़ सकता है भारी, कम बोलने में है समझदारी

अपने विचारों को प्रदर्शित करने के लिए उन्हें प्रकट करना ज़रूरी होता है और इसके लिए हम अपने विचारों को ...
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कैंसर के इन लक्षणों को ना करें नजरअंदाज महिलायें

हम एक ऐसे युग में रहते हैं जहां हमें हर बीमारी को नजरअंदाज करने की बुरी आदत पड़ चुकी है ...
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कितनी कारगर है होम्योपैथी, आइए जानते हैं...कितनी कारगर है होम्योपैथी, आइए जानते हैं...

कितनी कारगर है होम्योपैथी, आइए जानते हैं…

एलोपैथी रोगों को दबाकर तुरंत राहत देती है लेकिन होम्योपैथी मर्ज को समझ कर उसकी जड़ को खत्म करती है, ...
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खुजाईये नहीं, इलाज कीजिये इस परेशानी का

खुजाईये नहीं, इलाज कीजिये इस परेशानी का

खाज स्किन से जुड़ी समस्या है. खाज एक प्रकार की खुजली होती है जो सरकोप्टस स्कैबीई नामक खुजली के कीटाणुओं ...
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क्या है मनोविकार और उनसे जुड़ी समस्याएं

क्या है मनोविकार और उनसे जुड़ी समस्याएं

मनोविकार (Mental disorder) किसी व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य की वह स्थिति है जिसे किसी स्वस्थ व्यक्ति से तुलना करने पर ...
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आइये जाने मानसिक विकार से जुड़े उपचार

आइये जाने मानसिक विकार से जुड़े उपचार

आधुनिक दवाएं किस तरह से मानसिक रोगों का उपचार करती हैं इस बारे में लोगों में बहुत ज़्यादा जानकारी नहीं ...
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बहुत जरुरी है हमारे शरीर के लिए विटामिन ई

बहुत जरुरी है हमारे शरीर के लिए विटामिन ई

हमारे शरीर के लिए सभी विटामिन्स का अपना अलग-अलग महत्व है, और उसे किसी न किसी रूप में विटामिन की ...
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सर्दियों में ऐसे नहलाएं अपने नन्हे मुन्ने को

सर्दियों में ऐसे नहलाएं अपने नन्हे मुन्ने को

सर्दियां यूँ तो सभी को पसंद आती हैं, पर कड़ाके की ठंड से बचाव भी बहुत जरूरी है, खासकर जब ...
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भुने चने के साथ गुड़ खाएं, आकर्षक बॉडी पाएं...

भुने चने के साथ गुड़ खाएं, आकर्षक बॉडी पाएं…

आकर्षक शरीर किसे नहीं चाहिए? आज के समय में हर कोई आकर्षक शरीर पाना चाहता है. इसके लिए आज के ...
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टेस्टोस्टेरोन के घटते दर को बढ़ाएं, यह हर्ब्स अपनाएं

टेस्टोस्टेरोन के घटते दर को बढ़ाएं, यह हर्ब्स अपनाएं

पुरुषों में सेक्स हार्मोन की कमी मुख्य कारण है बदलती लाइफस्टाइल, गलत खानपान और तनावपूर्ण शेड्यूल. पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन नामक ...
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पीरियड्स में हो रही ज्यादा ब्लीडिंग के हो सकते हैं कई कारण...

पीरियड्स में हो रही ज्यादा ब्लीडिंग के हो सकते हैं कई कारण…

मासिक धर्म के दौरान महिलाओं को कई प्रकार की समस्याईओं का सामना करना पड़ता है. भारी रक्तोस्राव उनमें से एक ...
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एड्स से बचने के हैं सिर्फ दो रास्ते, 'जागरूकता और जानकारी'

एड्स से बचने के हैं सिर्फ दो रास्ते, ‘जागरूकता और जानकारी’

AIDS आधुनिक युग का एक बहुत ही गंभीर और जानलेवा रोग है. AIDS का फुल फॉर्म है Acquired Immuno Deficiency ...
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नवजात शिशुओं में दिल के छेद से जुड़े कुछ भेद, आइये जाने...

नवजात शिशुओं में दिल के छेद से जुड़े कुछ भेद, आइये जाने…

डॉक्टर्स का मानना है कि दिल का छेद नवजात शिशुओं में एक साल के बाद अपने-आप ही भर जाता है ...
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हकलाना हो या तुतलाना... दूर करें इन 32 नुस्खों से

हकलाना हो या तुतलाना… दूर करें इन 32 नुस्खों से

हकलाना मतलब अटक अटक कर बोलना और तुतलाने का मतलब है आवाज़ साफ़ ना आना, जिस कारण बोले हुए शब्द ...
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कैसे पूरा होता है नौ महीने का कोख का सफर, आइए जानें

कैसे पूरा होता है नौ महीने का कोख का सफर, आइए जानें

इस जग में एक माँ का स्थान ईश्वर से भी ऊपर होता है. माँ एक ऐसा शब्द है जिसका उच्चारण ...
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जानें, समझें और बचें ‘बुरे कोलेस्ट्रॉल’ से…

कोलेस्ट्रॉल एक मोम या वसा जैसा पदार्थ होता है जो लीवर द्वारा निर्मित होता है. यह कोशिका झिल्ली, विटामिन डी, ...
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जाने थायरायड से जुड़े लक्षण और समाधान !

जाने थायरायड से जुड़े लक्षण और समाधान !

थायरायड आजकल आम बीमारी हो गई है. खासतौर पर महिलाएं सबसे ज्यादा शिकार होती हैं. हर दस थायरायड मरीजों में ...
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सिगरेट

बिना सिगरेट के बीस मिनट और बीस दिन, देखिये चमत्कार

पश्चिम में सिगरेट पीने वाले नौजवानों की तादाद तेजी से कम हो रही है लेकिन इसके उलट भारत में यह ...
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'फीमेल हॉर्मोन' के स्तर को कैसे रखें संतुलित

‘फीमेल हॉर्मोन’ के स्तर को कैसे रखें संतुलित

एस्ट्रोजन हार्मोन महिलाओं में पाया जाने वाला सेक्स हार्मोन होता है. यह हार्मोन महिलाओं के रिप्रोडक्टिव सिस्टम (प्रजनन प्रणाली) के ...
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रोजाना ये पांच काम दिलाएंगे एड़ी में दर्द से आराम

एड़ी में दर्द बहुत कष्टकारी होता हैं. और ये किसी भी उम्र के औरत या मर्द सभी को हो सकता ...
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जानिये कैसे होता है हमारे शरीर में रक्त का निर्माण

जानिये कैसे होता है हमारे शरीर में रक्त का निर्माण

हमारे शरीर में रोज नई रक्त कोशिकाओं का निर्माण होता रहता है. यह निर्माण पुरानी रक्त कोशिकाओं के खत्म होने ...
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बचिए कंडोम से जुडी इन गलतियों से

बचिए कंडोम से जुडी इन गलतियों से

यौन संबंध बनाते वक्त कंडोम का इस्तेमाल करना आवश्यक होता है. अगर आप अनचाहे प्रेग्नेंसी के लिए तैयार नहीं हैं ...
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आप भी जाने कद्दू के बीज से होने वाले फायदे

आप भी जाने कद्दू के बीज से होने वाले फायदे

हालांकि बहुत कम लोगों को ही कद्दू की सब्जी पसंद होती है लेकिन आपको जानकर आश्चर्य होगा कि कद्दू में ...
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जानें टैम्पोन्स के उपयोग और उससे जुडी सावधानियां

पीरियड्स के दौरान महिलाएं सैनेटरी पैड्स, टैम्पोन्स का इस्तेमाल करती हैं.टैम्पोन मासिक धर्म से सुरक्षा देने का एक तरीका है ...
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गंभीर साबित हो सकती हैं अंडकोष में मरोड़

गंभीर साबित हो सकती हैं अंडकोष में मरोड़

अंडकोष यानी टेस्टिस पुरुषों में पायी जाने वाली एक थैली है. अंडकोष की थैली के अंदर दो अंडकोष होते हैं ...
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बच्चों को बचाएं फ्लैट हैट सिंड्रोम से

फ्लैट हेड सिंड्रोम छोटे बच्चों में पायी जाने वाली ऐसी अवस्था है जिसमें उनका सिर एक तरफ से समतल या ...
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गर्भ धारण करने में अहम् होता है पति का सहयोग

पति पत्नी के रिश्ते में पत्नी को अर्धागिनी का दर्जा इसलिए दिया जाता है क्योंकि शादी के बाद स्त्री पुरुष ...
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डरे नहीं गर्भावस्था में अगर आपके साथ भी हो ऐसा तो....

डरे नहीं गर्भावस्था में अगर आपके साथ भी हो ऐसा

प्रेगनेंसी की शुरुआत जहाँ एक और अपने साथ बहुत बड़ी खुशखबरी लेकर आती है. वहीं प्रेग्नेंट महिला के लिए यह ...
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पहचानिये लिवर खराब होने के इन संकेतों को...

पहचानिये लिवर खराब होने के इन संकेतों को…

क्या आप जानते हैं, कि आपका लि‍वर ठीक से काम कर रहा है या नहीं ? कहीं आपका लि‍वर खराब ...
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धूप में निकला करो, रूप की रानी बने रहने के लिए

धूप में निकला करो, रूप की रानी बने रहने के लिए

यह सलाह उन महिलाओं को है जो एक हिंदी फ़िल्मी गाने को सुन कर धूप में निकलना बंद कर चुकी ...
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मां के पेट से ही बूढ़े होने शुरू हो जाते हैं हम

मां के पेट से ही बूढ़े होने शुरू हो जाते हैं हम

नेमो नॉलेज डेस्क प्रकृति ने हमारे शरीर में टाइम बम की घडी की तरह एक ऐसी अनोखी चीज लगा दी ...
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Sperm Count

पुरुषों की प्रजनन क्षमता को बढ़ाने में असरदार है ये पांच आहार

आज कल के दौर में या कहें कि भाग-दौड़ भरी जिंदगी में पुरुष अपनी सेहत और अपने खान-पान का ध्यान ...
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Urinary Infection - यूरिनेरी ट्रैक्ट इंफेक्शन

जानें क्या है यूरिनेरी ट्रैक्ट इंफेक्शन और कैसे बचे इससे…

विशेषज्ञों के मुताबिक हर महिला जीवन में कभी न कभी यूरिनेरी ट्रैक्ट इंफेक्शन यानी यूटीआई का शिकार जरूर होती है ...
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Joint Pain - घुटना

सर्दियों में यूँ पाएं घुटनों के दर्द से छुटकारा…

घुटनों में दर्द वृद्ध लोगों को उनकी बढती उम्र के कारण हो जाता हैं. अगर अधिक वजन वाले लोगों को ...
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antibiotics - एंटीबायोटिक्स

एंटीबायोटिक्स लेने से पहले ये जरूर जान लें.

एंटीबायोटिक्स को एंटीबैक्टिरियल भी कहा जाता है. बैक्टेरियल इंफैक्शन्स से लड़ने के लिए यह बहुत ही शक्तिशाली दवा है. यह ...
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अधिक चीनी खाने से हो सकता है गर्भ में पल रहे बच्चे को अस्थमा

अधिक चीनी खाने से हो सकता है गर्भ में पल रहे बच्चे को अस्थमा

गर्भावस्था में न केवल महिलाओं के शरीर में परिवर्तन होता है, बल्कि उनके स्वाद में भी बदलाव आता है. क्योंकि, ...
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‘सेक्सोम्निया’ में लोग नींद में भी करते है सम्भोग…

आपने सोते हुए चलना, सोते हुए बोलना और सोते हुए खाने के बारे में सुना होगा. या कई बार लोगों ...
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Body swelling शरीर में सूजन

शरीर में सूजन आने के मुख्य कारण, आइये जानें

शरीर में सूजन आना यह एक साधारण सी समस्या है. कभी कभी यह सूजन किसी अंदरूनी घाव के कारण अथवा ...
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Sinus Infection Symptoms साइनस संक्रमण

जानें क्या है साइनस और कर सकते हैं इसको माइनस

साइनस एक स्वास्थ्य समस्या है जिसे पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है. हालांकि, आप कुछ एहतियाती उपाय ...
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Healthy Food Recipes पौष्टिक खाना

ना कराएं अपने बच्चों को इन खाद्य पदार्थ का सेवन

बच्चे को कुछ भी खिलाने से पहले आपको बहुत सी बातों का ध्यान रखने की जरूरत है क्योंकि अगर आप ...
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Insurance Policy Holder स्वास्थ्य बीमा

आइये जाने कि क्यों है जरूरी, स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी

क्या आप उन लोगों में शामिल हैं, जो सोचते हैं कि स्वास्थ्य बीमा केवल बूढ़ों और बीमार लोगों के लिए ...
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Effects Of Headphones हेडफोन के प्रभाव

ईयरफोन के अत्याधिक उपयोग के हो सकते हैं घातक परिणाम

प्रौद्योगिकी एक वरदान और अभिशाप दोनों ही है. एक तरफ जहां यह हमारे जीवन को इतना आसान और सुविधाजनक बना ...
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Reasons For Toothache खराब दांत

ये है आपके दांतों के खराब होने के मुख्य कारण

हमने बहुत बार यह बात सुनी है कि दांतों के बिना खाने का कोई स्वाद ही नहीं. दांत अगर खराब ...
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man's best friend कुत्ता

लम्बी जिंदगी की ख्वाहिश हो तो पालिये कुत्ते

नेमो लाइफ man's best friend कुत्ता man's best friend कुत्ता man's best friend कुत्ता man's best friend कुत्ता एक अच्छा ...
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home pregnancy test प्रेग्नेंसी टेस्ट

घर पर ही प्रेगनेंसी टेस्ट करने के गरेलु उपाए

मां बनने का अहसास किसी भी महिला के लिए जिन्‍दगी का सबसे सुखद अहसास होता है, क्‍योंकि प्रेगनेंसी में महिला ...
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Baby Kicking In Womb नवजात शिशु

गर्भावस्था के दौरान नवजात शिशु क्यों मारते हैं लात ?

जब कोई महिला गर्भवती होती है तो उसके लिए वह पल बड़ा महत्वूर्ण होता है. उन पलों में वह एक ...
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How To Get Good Sleep अच्छी नींद

जरुरी क्या है? ज़्यादा नींद या अच्छी नींद, आइये जाने…

हम सब जानते हैं कि नींद शरीर के लिए कितनी जरुरी है. पर कभी कभी हम में से बहुत से ...
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Male Infertility पुरुष इनफर्टिलिटी

कुछ ऐसे मिथक जो जुडे हैं मर्दों की मर्दानगी से

बहुत से पुरुष इन सवालों को डॉक्टर के साथ शेयर करने में असहज महसूस करते हैं, लेकिन एक बेहतर लाइफ ...
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Body Private Parts गुप्तांगों

प्राइवेट पार्ट्स में साबुन का इस्तेमाल कर सकता है नुक्सान

अपने गुप्तांगों (private parts) को अच्छी तरह से साफ और तैयार रखने से आपको ताजगी का एहसास होता है. पर ...
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Space Heaters रूम हीटर

मत चलाईये रूम हीटर अगर घर में हैं कोई नन्हा मुन्ना

सर्दी का मौसम आरंभ हो चुका है. बहुत से माँ बाप अपने नवजात शिशु को ठण्ड से बचाने के लिए ...
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Fear Of Disease डर की बीमारी

दस तरह की होती है डर की बीमारी, चलिए निकालें मन से

यह बात तो हम सब जानते हैं कि फोबिया केवल डर ही नहीं, एक गंभीर बीमारी है, जो आपके पूरे ...
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Hand Tremors Causes हाथ कांपना

हाथ कांपने के पीछे हो सकते हैं ये 5 कारण

ठंड के कारण हाथ का कांपना समस्या है, इसके कारण अक्सर आपने लोगों के हांथो या शरीर को कांपते हुए ...
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oral sex ओरल सेक्स

मत करिये ओरल सेक्स, तबाह हो सकती है जिंदगी​

नेमो हेल्थ ओरल सेक्स को लेकर विश्व स्वास्थ संगठन ने कड़ी चेतावनी जारी की है. उसका कहना है कि ओरल ...
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Breast Feeding Tips स्तनपान

बच्चे को स्तनपान कराते समय मत करिये ये काम

शिशु के जन्म पश्चात माँ की जिम्मेदारियां और अधिक बढ़ जाती है. नन्हे मेहमान की खातिरदारी में माँ को शिशु ...
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Impotence solutions नामर्दानगी

नामर्दानगी की असली वजहें होती हैं ये बातें

नेमो हेल्थ कई बार हम नामर्दानगी की असली वजहों को नहीं जान पाते हैं और इस वजह से गलत इलाज ...
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Female Condoms फीमेल कंडोम

शहरी भारतीय महिलाओं को भी पता नहीं है फीमेल कंडोम

ऋचा ठाकुर नेमो लिंक भारत की आधी से ज्यादा शहरी महिलाओं को भी अभी तक फीमेल कंडोम के बारे में ...
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First Aid For Frostbite शीतदंश

ठण्ड के मौसम में बचिए शीतदंश (Frostbite) से

शीतदंश शरीर का एक घाव है जो बहुत अधिक ठंड की वजह से होता है. यह अक्सर नाक, कान, गाल, ...
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नाईट शिफ्ट

बचिए नाईट शिफ्ट से और बचिए कैंसर से

नेमो हेल्थ ऐसी महिलाएं जो यूरोप और उत्तर अमेरिका में नाइट शिफ्ट के दौरान काम करती है उनमें कैंसर का ...
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जीभ को खुश करने के चक्कर में पेट हुआ बर्बाद

जीभ को खुश करने के चक्कर में पेट हुआ बर्बाद

नेमो हेल्थ कहते हैं कि जब स्वादिष्ट खाना मुंह के अंदर जाता है तो जीभ कहती है 'वाह', गला पूछता ...
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Effects Of Mobile Phones फोन

आपकी त्वचा को प्रभावित करता है आपका फोन

क्या आप फोन का बहुत ज्यादा इस्तेमाल करते हैं? या फिर क्या आपका फ़ोन हमेशा आपके कान पर लगा रहता ...
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Dry Eyes Home Remedies ड्राई आई

ड्राई आई की समस्‍या से छुटकारा पाने के लिए आसान टिप्स

आंखे अनमोल हैं, लेकिन बदलती जीवनशैली और बढ़ते प्रदूषण के चलते आजकल ड्राई आई सिंड्रोम की समस्या काफी तेजी से ...
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आखिर क्यों लगता है समय कुछ महिलाओं को माँ बनने में, आइये जानें….

माँ बनना हर औरत के लिए बहुत ही खास और ज़िन्दगी का सबसे खूबसूरत लम्हा होता हैं. परंतु कई बार ...
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क्या दांतों के पीलेपन का कारण है चाय और कॉफ़ी ?

क्या दांतों के पीलेपन का कारण है चाय और कॉफ़ी ?

हमारे व्यक्तित्व में आंख, नाक, गाल और दांत का बहुत ही बड़ा योगदान है. अगर इनमें से एक भी चीज ...
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नाचें और बनाए सेहत...

नाचें और बनाए सेहत…

नृत्य को आम तौर पर मनोरंजन एवं भावनाओं की अभिव्यक्ति का जरिया माना जाता है, लेकिन नृत्य अनेक बीमारियों के ...
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गर्भवती महिलाओं होने वाले आयरन की कमी के लक्षण, कारण और निवारण

गर्भावस्था के दौरान सबसे अधिक पाई जाने वाली समस्याओं में हीमोग्लोबिन की कमी सबसे अधिक होती है. आपको आयरन की ...
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How To Gain Weight वजन बढ़ाए

अपनाएं ये आसान टिप्स और बढ़ाए अपना वजन

आज ज्यादातर लोग बढ़ते हुए वजन को कम करने कि कवायद में लगे रहते हैं लेकिन कुछ लोग ऐसे भी ...
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Home Remedies For Swollen Legs सूजन चोट

सूजन, चोट और जले-कटे से तुरंत राहत के लिए इस्तेमाल करें टी-बैग्स

चाय केवल रिफ्रेशमेंट के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला पेय पदार्थ नहीं है, बल्कि यह तमाम तरह की समस्याओं के ...
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Calcium Deficiency Symptoms कैल्शियम की कमी

जानें बच्चों में कैल्शियम की कमी के लक्षण, कारण और निवारण

बच्चों के संपूर्ण विकास के लिए उनके उचित खान-पान का पूरा ख्याल रखना चाहिए. क्योंकि, बढ़ते हुए बच्चों के लिए ...
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Food Allergies Symptoms फूड एलर्जी

आखिर क्यों होती है फूड एलर्जी, जानें विस्तार में…

जब किसी व्यक्ति का रोग प्रतिरोधक तंत्र यानि इम्यून सिस्टम वातावरण में पाये जाने वाले किसी प्रदार्थ के संपर्क में ...
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Bacterial Infection Remedies बैक्टीरियल इन्फेक्शन रेमेडी

जर्म्स से करनी हो फाइट तो अपनाइए ये डाइट

ये बात तो हम सब जानते हैं कि जिस वायुमंडल में हम सांस ले रहे हैं उसमे बहुत से सूक्ष्म ...
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Electric Shock Treatment बिजली के झटके

बाबूजी धीरे चलना…बिजली से, ज़रा सम्भलना

बिजली के झटके कभी कभी जानलेवा भी होते हैं. और ज्यादातर ऐसा तब होता है जब आप बिजली के बटनों ...
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Licorice Root powder In Hindi मुलेठी के फायदे

सेहत से जुड़े अनूठे फायदे हैं मुलेठी के

मुलेठी को लैटिन में ग्लाईसीराइजा ग्लिब्रा है जिसका शाब्दिक अर्थ ‘मीठी जड़’ है. इसे संस्कृत में मधुक, यष्टिमधु, मधुयष्टि, क्लीतक ...
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Teeth Pain Home Remedy In Hindi दांतो का दर्द घरेलू उपाय

मसूड़ों से जुडी बिमारी है ‘जिंजिवाइटिस’

जिंजिवाइटिस मसूड़े की सूजन के लिए प्रयोग की जाने वाली मेडिकल टर्म है. यह एक पेरिओडोंटल रोग है. पेरिओडोंटल रोग ...
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Newborn Twins Baby Care जुड़वा बच्चों के देखभाल

जुड़वा बच्चों के जन्म के समय देखभाल के तरीके

नवजात शिशु की देखभाल करना बड़ा कठिन काम है. उसके खाने, पीने, सोने और रोने का ख्याल रखने के लिए ...
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Noodles Side Effects नूडल्स

सेहत की लिए हानिकारक है नूडल्स का सेवन

वर्तमान समय में व्यस्त होने की वजह से खाना खाने और बनाने का समय ही नहीं मिलता हैं. इस वजह ...
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Food For Pregnant Women गर्भवती महिलाओं के लिए भोजन

जानें प्रेग्नेंसी के दौरान चावल खाने के फायदे

गर्भावस्था के दौरान आपको बहुत सारे पौष्टिक और अस्वस्थ आहार खाने की इच्छा होती है. गर्भावस्था में बच्चे के संपूर्ण ...
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Diabetes Control Tips डायबिटीज नियंत्रण युक्तियाँ

डायबिटीज को जड़ से करना चाहते हैं खत्म तो करें इनका सेवन

आजकल शुगर ने महामारी का रूप धारण कर लिया है. जिससे पूरी दुनिया परेशान है पर हम कुछ तरीकों और ...
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